Ръководството за храна, срещу предварително замислените идеи на Sylvain Duval La Route de la Forme; Блогът, който т
Добре дошли в La Route de la Forme! Ако сте нов тук, вероятно ще искате да прочетете моето безплатно ръководство за рецепти, което отговаря на 5 често срещани проблема при започване: Щракнете тук, за да изтеглите ръководството безплатно ! Благодаря за четенето и ще се видим скоро на La Route de la Forme !
Днес давам думата на Лили, автор на блога Quanddesbombasses.com, блог, който се занимава със спорт, хранене и мотивация за постигане на тялото, което искате, но и живота, който искате.
Тя ще ви разкаже за книга, която е прочела „Ръководството за храна, срещу предварително замислени идеи“ от Силвен Дювал. Лично аз не съм го чел, но току-що го поръчах в Amazon благодарение на Лили! Можете да направите същото, като кликнете тук.
Ей читатели на фитнес пътя !
Казвам се Лили и съм автор на блога Tousdesbombasses.com, блог за спорта, храненето и мотивацията да постигнете тялото, което искате, но и живота, който искате.
Благодаря много на Margaux, че ми позволи да говоря в нейния блог днес.
Бих искал да ви разкажа за книга, която наскоро прочетох: "Ръководството за храна, срещу идентификатораповторнополучени " от Силвен Дювал; защото можете да научите наистина изненадващи неща за храненето.
Авторът първо ни предупреждава за така наречените „научни“ изследвания.
Всъщност много учени виждат, че техните изследвания се финансират от хранителната индустрия. И в този случай цифрите показват, че резултатите от проучванията са 4 пъти по-вероятно да бъдат благоприятна за финансиращия.
По същия начин силата на лобитата в хранително-вкусовата промишленост е огромна и много „експерти“ - особено работещи на телевизионни платформи - всъщност зависят от големи групи.
След това е необходимо да се запознаете с въпросните автори/експерти преди каквито и да е четения относно храненето и задължително да привилегирате книгите и съветите на независими учени! Това е особено, за да не попаднете в капана на маркетинга !
Целта на книгата следователно е да информира читателите за свойствата на тяхната храна, което би било дълго и скъпо да се прави лично, за да могат те да решат какво да ядат, независимо от каквито и да било маркетингови влияния.
J’следователно са избрали за вас 8 точки от книгата, които m’ще са заинтригувалиé дори мêмен éгръмотевицаéд...
1-Сиропът’агаве н’не е полезно за вашето здравеé
Производителите трансформират течността, съдържаща се в стъблото на растението агаве, за да създадат продукт, съдържащ до 90% фруктоза. Което може да бъде опасно, особено за диабетици.
В допълнение, агавата, отглеждаща се в "тропически" региони, продуктът не е много екологичен и губи повечето от естествените си качества след като бъде преработен.
„Консумацията на сироп от агаве е прищявка, създадена от интензивен маркетинг, който не се основава на никакви данни, показващи предимството му пред захарта“ Sylvain Duval.