Ръководство за здравето на подагра. Отслабнете при подагра
Много хора с подагра или хиперурикемия също имат наднормено тегло.

Лекарят препоръчва тези хора да отслабнат. Причината за това е, че бъбреците обикновено са претоварени при хора с наднормено тегло. В резултат на това бъбреците на хората с наднормено тегло могат да отделят по-малко пикочна киселина. Това може да увеличи склонността към подагра. Ето защо пациентите с подагра трябва да отслабнат.
Но особено при подагра важи това, което всъщност трябва да се прилага за всички хора с наднормено тегло:
Отделете време за отслабване!
Бързото отслабване има редица недостатъци.
За пациенти с подагра е особено опасно мускулните клетки да се разграждат по време на бърза загуба на тегло. Това освобождава много пурини.
Тялото се използва като че ли така, че резултатът е като постоянни тежки месни ястия.
Само при бавна загуба на тегло мазнините се разграждат основно. Загубата на мазнини не влияе неблагоприятно на нивата на подагра и пикочна киселина.