Ръководство за затлъстяване
Как да затруднявате живота си. Сложете край на диетичната лудост!
Голямата шега за отслабването е, че обикновено само временно се увенчава с успех и има тенденция да се превръща в обратното. Почти изглежда, че целта на стратегиите за отслабване не е да станат по-слаби, а по-скоро да бъдат по-дебели. Това ръководство обръща стресиращия свят на диетите. Въз основа на много казуси от реална практика, а също и измислени разкази, гледката е насочена с развеселено намигване към дилемата за чувството за отслабване (заблуждение). Авторът Dr. Джулия Фейнд хвърля ироничен поглед върху главата си, което ни пречи да се чувстваме доволни от тялото и намира обяснението за това на пръв поглед парадоксално преследване на затлъстяването, което е резултат от провала на вечните диети. Разберете собствените си лъжливи „истини“ за теглото и избягвайте най-добрите грешки при отслабване в бъдеще. Потърсете се отново в отрицателни примери, описани с намигване Разпознайте собствените си стратегии за самосаботаж от диети С много косвени подсказки за грешки при отслабване Нови прозрения за несъзнателни укриващи стратегии
Д-р Джулия Фейнд е директор на Института за внимателно хранене и редовно води семинари на тема хранене с удоволствие, внимателност и телесна интелигентност. Заедно с Роналд Швепе тя съставя „Кулинарната книга за диетата минус 1“ и публикува работна книга за храненето и самочувствието. Диетологът е доктор в областта на храненето в напреднала възраст и е публикувал няколко високо ценени публикации в специализирани списания. В момента тя работи като лектор на свободна практика по въпросите на храненето в Мюнхен, а също така ръководи отдела за кулинарна култура и хранителни знания в Мюнхенския център за обучение на възрастни.
| Враг, Джулия (д-р) |
| Systemed GmbH |
| 9783958140783 |
| 5 работни дни (включително доставка) |
| 26.06.2017 |
| В кутия |
| 1,4 х 21,1 х 14,8 |
| 128 стр., 1 цвят |
| 295 |
книга + музика, ejw-услуга gmbh
Haeberlinstrasse 1-3
70563 Щутгарт-Вайхинген
Тел.: 07 11/97 81-410 (факс -413)
Имейл: [email protected]
Работно време:
Понеделник - Петък
9:00 - 18:00
„Адвентски съботи“ (от 21 ноември):
9:00 - 13:00
Бъдни вечер:
9:00 - 13:00
buch + musik клон градски център
Büchsenstrasse 36
70174 Щутгарт
Тел .: 07 11/29 45 47
Имейл: [email protected]
Работно време:
Понеделник - Петък
От 10:00 до 18:00 (почивка от 14:30 до 15:30)
„Адвентски съботи“ (от 21 ноември):
10.00 ч. - 14.00 ч.
Бъдни вечер:
10.00 ч. - 14.00 ч.
Безплатна доставка
от 35 € стойност на поръчката
в рамките на Германия
Грижи се добре за себе си
и бъдете здрави!