Ръководство за тяло за бикини, модерната програма за отслабване - Ето го
03.03.2015 г. в 17:00 ч. | от La Rédaction
Козметиците са тествали този нов феномен и ви разказват за него.
Познавате ли Кайла? С 2,2 милиона последователи в Instagram, този 23-годишен австралиец се превърна в един от най-влиятелните спортни треньори. Тя стартира спортна програма, която вече е спечелила много последователи по цялата планета. Хаштагът #TheKaylaMovement надхвърля 1 милион потребители, като момичетата публикуват зашеметяващи преди/след снимки на тяхната трансформация. Козметиците са тествали този нов феномен и ви разказват за него ...
Как действа методът Kayla? На разположение са ви два варианта да следвате неговия метод и да спортувате тяло от мечта на плажа това лято. Кайла е създала две електронни книги на английски език, достъпни на нейния сайт, едната предлага упражнения за кардио и тежести (Ръководство за обучение на бикини за тяло), а другата предлага съвети за хранене (Ръководство за хранене на H.E.L.P). И ако лист хартия не ви е достатъчен, Кайла също има свой собствен канал в Youtube! Без повече извинения ...