Ръководство за развод и деца
Развод и деца - това, което никога не бива да правим?
1. Не превръщайте детето си в пратеник (особено когато става въпрос за не съвсем приятелски съобщения). Използвайте класическите опции, телефон или електронна поща, за да комуникирате различна информация, средства, които могат да докажат тяхната полезност от правна гледна точка (ако това е процес в това отношение). Не се разсейвайте от злините, интригите, клеветите, които другият родител се опитва да подчертае и погледнете спокойно на ситуацията, защото става въпрос за благосъстоянието на детето, което често помага, без да иска.
2. Не давайте на детето си мръсни подробности за развода, дори да е по-голям и можете да си мислите, че той разбира как стоят нещата. Също така, не критикувайте бившия си партньор в живота с него. Вие ще проектирате собствената си тревожност и недоволство върху него и това не е необходимо. Вместо това можете да кажете истината по прост и честен начин, като избягвате да обвинявате бившия си партньор по дипломатически начин, като „не се разбрахме“ и постоянно да му напомняте, че е обичан и от двамата родители. Обадете се на терапевт, ако се чувствате съкрушени.
3. Опитайте се да разберете детето . Особено след развод, малките трябва да бъдат изслушани. Следвайте техните реакции и чувства и се опитайте да погледнете на нещата от тяхна гледна точка, а не от ваша. Процесът на емоционално изцеление е труден и се постига чрез силна емоционална връзка и дълбоко разбиране от страна на родителите. Не се колебайте да му кажете колко много го обичате, когато имате възможност. Слушайте го, когато иска да сподели чувствата ви, позволете му да бъде честен и особено не го осъждайте за начина, по който се чувства/мисли (това са нормални реакции)
4. Не се колебайте да обсъдите с детето срещите/посещенията при другия родител . Дори и да не чувствате нужда, той ще се почувства в капан в средата и ще почувства състояние на ненужен стрес. Вместо това се дръжте така, сякаш посещавате леля или чичо. По отношение на промените, които ще настъпят в живота ви, бъдете честни (без да навлизате в прекалено много подробности) относно дейности, училище, график на посещенията и т.н.
5. Поправете проблемите, които сте създали неволно и бъдете търпеливи, за да го уверите, че всичко ще се оправи. Децата са изключително прощаващи и ще разберат, ако им дадете правилните обяснения. Не забравяйте, че гневът, разочарованието, разстройството, причинени от вас, могат да бъдат циментирани и влошени по време на юношеството. Извинете се, когато знаете, че сте сгрешили и обяснете подробно защо сте постъпили по определен начин.
Ето съветите, които ни дава лекарят Кристина Фулоп, психолог и психотерапевт с опит в индивидуалната и двойната психотерапия, треньор на психотерапевти в Асоциацията по хипнотерапия и когнитивно-поведенческа психотерапия http://www.terapeutpsiholog.ro/:
За децата разводът може да се почувства стресиращ, тъжен и плашещ, представляващ истински пробен камък. Всяко дете ще се почувства несигурно или разстроено поради раздялата на родителите и следователно процесът трябва да бъде максимално улеснен, като се предлага климат на стабилност и насърчение, придружен от позитивно отношение. Рутината може да бъде полезна за осигуряване на релаксираща атмосфера и дори добри отношения с бившия партньор (ако е възможно), защото децата мразят да виждат родителите си в конфликт помежду си.
Развод и деца - какво иска едно дете от родителите си?
Развод и деца - как можем да помогнем на децата?
Как разбира детето развод до 18 месеца
Как детето разбира развода между 18 месеца и 3 години
В случая с тази възрастова група за едно дете най-важната връзка е с родителите му, така че всяко голямо разстройство в семейния живот може да бъде трудно за приемане и разбиране. Освен това, една от съществените черти на малкото дете е свързана егоцентризмът му, не рядко се обвинява за развода между родителите си. Децата ще плачат и ще искат повече внимание от обикновено, понякога регресират и се връщат към смученето на пръстите, ще изпитват чувство на изоставеност, ще имат проблеми със съня или съня сами.
Как да улесним прехода: ако е възможно, родителите трябва да се опитват да работят заедно, така че развитието им да е нормално или поне същото като преди, като съдържа рутината, която мъничето е свикнало да следва. Много е важно родителите да прекарват време с детето си и да им дават повече обич от обикновено, за предпочитане е да обсъдят въпроса с него (ако може да говори) и винаги да се уверят, че той не е виновен за какво стана.
Как детето между 3 и 6 години разбира развода
Обикновено предучилищните не разбират цялата идея за развод и не искат родителите им да се разделят, независимо колко стресираща е домашната среда. На тази възраст тя има склонност да овладее всичко и поради това ще им бъде много трудно да разберат концепцията за развод. С желание в същото време да имат силата да го контролират, те се чувстват безсилни, когато разберат, че се случва подобно събитие, чувстват се виновни за неразбирателствата между майка и баща и чувстват, че бъдещето е несигурно за тях, дори се затваря. сами по себе си, представяйки неприятни мисли или идеи или кошмари за този фактор, нарушил техния мир.
Как да улесним прехода: Родителите трябва да се отнасят към развода от положителна и отворена перспектива, ако това е възможно, като се има предвид, че едно дете на тази възраст е внимателно и дори имитира отношението и настроението на родителя. Малките имат нужда от някой, с когото да говорят и да споделят чувствата си. Добро решение, на което те биха отговорили лесно, е представено чрез изучаване на книга за тяхната възраст по тази тема. Те също трябва да се чувстват в безопасност и да могат да виждат родителите си, дори и тези, които не са получили попечителство. За да не срещнете трудности в това отношение, добре е да установите редовен график на посещенията, който трябва да следвате.
Как детето между 6 и 11 години разбира развода
Ако дете, което вече е навършило възрастта, на която може да ходи на училище, е израснало в среда, в която има семейна рутина, съвсем нормално е да се чувства чувство на изоставеност по време на развод.
Малките няма да разберат термина и самия феномен на развода, а напротив ще повярват, че родителите се развеждат от него, а не помежду им. Ако живеят с майка си, те ще почувстват, че са загубили баща си и дори може да имат фантазии, че родителите им ще се помирят. Всъщност през повечето време мисля, че могат да спасят брака си и по подразбиране семейството си.
Тези над 8 години те могат да обвинят един от родителите като виновен за раздяла, като по този начин се присъединява към този родител, когото счита за добър, и изразява чувство на отвращение към другия, когото смята за лош. Те могат също да обвиняват родителите си, че са подли или егоистични и това може да им покаже по много начини: момчетата ще се държат палаво в училище или ще се противопоставят, момичетата, от друга страна, ще станат нервни, депресирани или отдръпнати. . Понякога те изпитват главоболие или болки в стомаха поради стреса, през който преминават, или ще измислят определени симптоми, само за да останат вкъщи.
Как да улесним прехода: По време на развод едно дете може да се чувства отхвърлено и изгубено, но родителят трябва да премахне тези чувства, като възстанови или засили чувството за сигурност и тези, които изпитва към собствените си същества. Трябва да се опитате да прекарате достатъчно време с всеки от тях, за да ги отворите и да се освободите от чувствата, които преживяват. Те също трябва постоянно да ги успокояват, че не са виновни за случилото се и че никой не ги изоставя. И тъй като събитията, свързани с училище или други извънучилищни дейности са много важни за развитието на детето, добре е да го насърчите да се включва в различни събития и да прекарва повече време, за да се чувства добре.
Как разбира дете над 11 години развода
На тази възраст децата вече са в пред-юношеска фаза, като по този начин разбират какво включва целият процес на развод, но може да имат трудности да приемат реалната промяна, която се случва в семейството. Въпреки че имат по-развито мислене на друго ниво, те все още могат да проявят а чувството за самообвинение . Те ще се чувстват изоставени от родителя, който се изнася от къщата, ще се оттеглят от дейностите, които са извършвали с приятели или от любимите си, ще се държат по нехарактерни за тях начини, ще се чувстват нервни и несигурни относно концепциите, които имат. да имате любов, брак или семейство, ще развиете ранно съзряване и ще се занимавате с различни аспекти на възрастен, като финансови отговорности и други.
Как да улесним прехода: трябва да поддържате отворена комуникация с тях, като ги успокоявате всеки път, че ги обичате и че ще продължите да бъдете в живота им, да запазите или да формирате семейни ритуали или съчетания, а ако искате да носите отговорности в къщата, за предпочитане е да им се поверят лесни за изпълнение дейности, като подготовка на масата или поливане на цветята, запрашаване и др.
Кога да се притеснявате: ако симптомите се влошат в рамките на няколко месеца, добре е да се консултирате със специалист. Потърсете: проблеми със съня, ниска концентрация, проблеми в училище, злоупотреба с алкохол/наркотици, саморазправа или хранителни разстройства, чести гняв или насилствени изблици, изолация, отказ да се наслаждавате на дейности.
Госпожо доктор Кристина Фулоп, психолог и психотерапевт с опит в индивидуалната и двойната психотерапия, треньор на психотерапевти в Асоциацията по хипнотерапия и когнитивно-поведенческа психотерапия http://www.terapeutpsiholog.ro/ ни предлага следните подробности:
Благодарим на д-р Кристина Фулоп за помощта при написването на тази статия.