Ръководство за раздразнително черво и безшумен рефлукс
Въпреки лятното часово време, гърлото ви непрекъснато се надрасква и ви дразни постоянното изчистване на гърлото и сухата кашлица? Причината за това - колкото и необичайно да звучи - може да е прекалено подкиселяване на стомаха: Упорити и неприятни оплаквания в гърлото като пресипналост, образуване на слуз, усещане за бучки, нарушения на преглъщането и суха, дразнеща кашлица често са резултат от свръх киселинност - дори ако класическите симптоми на рефлуксна болест като киселини в стомаха и киселинно изригване напълно липсва. В този случай се говори за тиха или атипична рефлуксна болест (EERD - допълнителна езофагеална рефлуксна болест). Промяната на вашата диета може да помогне. Това също може да бъде много важно за пациенти с раздразнените черва: Различни проучвания показват, че над средния брой пациенти с раздразнените черва също страдат от рефлуксна болест.
Врат и гърло: стомашната киселина уврежда лигавицата
По време на рефлукс при кърмене, малки количества стомашна киселина пътуват нагоре по хранопровода до областта на гърлото. Тъканта там е по-малко защитена от киселинни изгаряния - за разлика от вътрешната стена на стомаха и хранопровода. Тогава стомашната киселина често причинява хронични възпалителни промени в тази област. В допълнение към хроничния ларингит u. а. Развиват се упорити отоци на гласовите гънки (оток на Рейнке), които засягат гласа. Полипите на гласните струни, грануломите и възлите на гласните струни, особено в задната част на ларинкса, могат да бъдат допълнителни неприятни последици от хронично увреждане от (незабелязания) киселинен рефлукс. Но това не е всичко: киселата среда може да отключи цял набор от други хронични заболявания в областта на ухото, носа и гърлото - от хронични инфекции на синусите до хронични оплаквания на средното ухо и катар. Устната кухина също може да бъде засегната: Тук рефлуксът може да доведе до лош дъх, плака на езика, усещане за парене в устата, възпаление на венците и увреждане на зъбите.
Тих рефлукс - причини
Промяната на вашата диета може да помогне
Преди да започнете с киселинни блокери и техните възможни странични ефекти, промяната в диетата с подходящи диетични мерки винаги си струва да се опитате да намалите прекомерното натрупване на киселина в стомаха и да накарате симптомите да изчезнат. Ето най-важните препоръки:
- без люти подправки
- няма храна, която е твърде гореща или твърде мазна
- без кисела храна и напитки
- без хранене след 18:00
- без сладкиши, особено без шоколад
- без кафе, евентуално и без черен чай
- нищо на скара, пържено или препечено
- Въздържание от алкохол и никотин
- по-скоро няколко малки хранения.
Ако гореспоменатите мерки не се подобрят най-късно след четири седмици, препоръчително е обсъждане с лекаря да обмисли лекарствена терапия.
Съвет от експерта
По принцип, рефлуксът също трябва да се има предвид при всяко хронично респираторно заболяване с неясна причина. Засегнатите определено трябва да повдигнат това подозрение пред семейния си лекар и да настояват за преглед от УНГ лекар. Ако едновременно е налице синдром на раздразнените черва, подходящото лечение може също да облекчи синдрома на рефлукса.