Ръководство за калории Jacques MÉNARD De boree - 9782812909276

boree

Ръководство за калории

Автор: Жак МЕНАР

Редактор: НА БОРЕЯ

Изчерпателна и много практична таблица ви позволява да разберете с един поглед енергийната стойност на това, което имате в чинията си.

Това ръководство ще се превърне в библията на тези, които искат да отслабнат, като същевременно запазят здравето си, благодарение на обясненията за нуждите на организма и еквивалентността на калорийните „бомби“ с нискокалорични храни, но подхранващи и полезни за организацията. Тази изчерпателна и много практична таблица ви позволява да разберете с един поглед енергийната стойност на това, което имате на чинията си.