Ръководство за инфрачервена сауна - Предимствата и недостатъците на различните инфрачервени кабини

Вашата собствена инфрачервена сауна ви предлага чудесен и неусложнен начин да направите нещо добро за тялото си, защото инфрачервеното лъчение генерира приятна, релаксираща дълбока топлина, която има положителен ефект върху здравето и благосъстоянието. Уютната топлина във вашия интериор освобождава напрежението и стресът се намалява по-лесно. Чувствате се по-балансирани и можете да се изправите пред следващите предизвикателства с нова енергия.

От няколко години насам инфрачервените сауни и топлинните кабини се предлагат като алтернатива на традиционните сауни за дома и все повече се оценяват. Това се дължи главно на значително по-ниската работна температура, необходима в инфрачервените сауни, за да накара тялото да се поти успокояващо. Това означава, че циркулацията не е толкова стресирана, колкото при конвенционалната сауна, така че хората, които не могат да се справят добре с високите температури във финландската сауна, могат да се възползват от многото положителни ефекти на IR лъчението.

Разберете тук какво трябва да знаете за функцията, структурата и използването на инфрачервената сауна, какви предимства се радвате в сравнение с класическата сауна и какво трябва да имате предвид, когато купувате своя собствена инфрачервена кабина за сауна. Освен това ще ви запознаем с популярни победители в най-популярните тестове за инфрачервена сауна, за да можете да вземете правилното решение при избора на вашия личен уелнес оазис.

Кои инфрачервени кабини и сауни има?

Сигурни сте: инфрачервената сауна е идеалният оазис за релаксация за вас и вашите близки. Въпросът е само кой. Тъй като инфрачервените сауни стават все по-популярни, изборът е по-голям от всякога и нови модели постоянно излизат на пазара. Даваме ви преглед на най-често срещаните варианти.

1. Преносима, сгъваема инфрачервена кабина

Подвижни сгъваеми кабини с инфрачервена светлина в различни цветове

Сгъваемите кабини не предлагат истинска алтернатива на посещението на сауната, тъй като седите в нещо като палатка и главата ви е пощадена. За особено малки стаи или когато пътувате обаче, те определено са работещ компромис.

Тъй като все още не е направен смислен тест за сравнение на сгъваемите инфрачервени кабини, ние представяме най-популярните модели тук, въз основа на рейтингите и отзивите на предишни клиенти в онлайн магазина на Amazon.

2. Инфрачервени кабини за 1 - 2 човека от дърво

Предварителното. Недостатъци на инфрачервените кабини от дърво за 1-2 души

Инфрачервената кабина, изработена от висококачествено дърво, която е проектирана за максимум 2 души, не изисква много място и може да бъде настроена много бързо от двама души с малко усилия. Умно разположена в жилищната зона, топлинната кабина е лесно достъпна за редовна употреба и със своя топъл вид на дърво се вписва удобно в атмосферата.

Малките инфрачервени кабини за 1 човек могат да бъдат много тесни, понякога не са по-големи от телефонна кабина. Следователно особено високите хора трябва да се уверят, че имат достатъчно място в кабината на сауната, за да могат да заемат спокойна седнала позиция.

Популярен победител в теста на дървените кабини

Инфрачервена кабина Redsun

Инфрачервената кабина Redsun M за 2 души от Home Deluxe попадна в челната десетка в теста за инфрачервена кабина 2018 г. от експертни тестове и получи „добро“ в общия рейтинг. Компактният дизайн, ниската консумация на енергия и висококачественият материал от дърво на бучиниш са особено оценени. Кабината разполага и с 6 радиатора с пълен спектър.

Инфрачервена сауна YourCasa

Моделът Svett от YourCasa заема четвърто място в теста за инфрачервена кабина за 2018 г. на уелнес библията. Атмосферното звездно небе и подово отопление са също толкова популярни сред клиентите, колкото и допълнителните функции за цветна терапия, ароматерапия и система от високоговорители. Кабината е изработена от дърво от бучиниш, е с много високо качество и има закалена изцяло стъклена врата.

Инфрачервена сауна за 2 души

Кътът за сауна от Trade-Line-Partner за 2 души постигна 4-то място в сравнението на инфрачервената кабина 2018 от VGL с добър общ рейтинг. 5 мощни керамични и карбонови нагреватели осигуряват релаксираща топлина. Изработена също от висококачествено дърво от бучиниш и оборудвана със стъклена врата, кабината предлага и опции за арома и цветна терапия, MP3-съвместимо CD радио с USB връзка и хармонично вътрешно и външно осветление.

3. Дървени инфрачервени кабини за 1 човек

Redsun S сауна за 1 човек

Седяща сауна за 1 човек у дома

Малка инфрачервена сауна за 1 човек

4. Инфрачервена сауна от дърво за 3 и повече души

Предимствата и недостатъците на големите IR сауни

Инфрачервената сауна за повече от 2 души предлага повече свобода на движение и комфорт от по-малките инфрачервени кабини. Освен това уелнес програмата заедно с приятели и роднини е много по-забавна и малките ще намерят достатъчно място до възрастните. Щедрите инфрачервени кабини също са добре дошло допълнение към собствената фитнес зала на компанията. Вашите служители с удоволствие ще завършат работния ден с релаксираща топла вана.

Инфрачервените сауни за 3, 4 или 5 души изискват по-голяма площ. Следователно бъдещото местоположение трябва да бъде внимателно подбрано и изследвано. Равната повърхност е също толкова важна, колкото добрата достъпност и подходящата вентилация.

Популярен победител в IR сауните за 3-5 души

Голяма инфрачервена сауна 2000 вата

С общия рейтинг на „много добър“, Lars 4 Topline от Fonteyn е сред първите 5 в теста за инфрачервена кабина 2018 г. от експертни тестове за 3 души. Общо 9 радиатора от карбоново злато обграждат тялото от всички страни. В допълнение, IR сауната разполага с ергономични седалки, радио система с CD и MP3 плейър, USB и micro SD връзка и цветни светодиоди. Благодарение на краткото време за изпълнение, IR сауната изисква сравнително малко енергия.

Redsun XXL кабина за сауна с IR

Redsun XXL от Home Deluxe с 8 керамични нагреватели за 4 души беше оценен като „Добър“ в сравнението на инфрачервената кабина от VGL и зае 2-ро място в сравнителния тест. Компактният дизайн и простата структура са особено подчертани. Моделът е оборудван със светодиоди за цветна терапия със светлина и радио с 2 високоговорителя. Датчик за температура показва точно текущата температура.

Голяма инфрачервена сауна за 3 души

IR сауната Bali XL за 4 души има малко по-различни размери от сестринския модел Redsun XXL, от Home Deluxe, но има подобни характеристики. Опростената структура и спестяващият пространство дизайн също са гарантирани. В областта на гърба и стената са монтирани 2 карбонови и 6 керамични нагреватели. Кабината на сауната има температурен датчик с точност до степен, FM радио с 2 високоговорителя, USB връзка и слот за SD карта, както и функция за цветна LED светлинна терапия.

5. Инфрачервени сауни за външна употреба

Инфрачервена сауна за навън: Има ли външни инфрачервени кабини за използване на открито?

Повечето от инфрачервените кабини и сауни, предлагани в момента на пазара, са подходящи само за вътрешна употреба и не трябва да се поставят на открито. Влагата, променливите външни температури и времето влияят върху материала и електрониката. Когато времето е хубаво, можете също да настроите и използвате преносима инфрачервена кабина навън, тъй като след това се демонтира и прибира.

Ако предпочитате да се насладите на инфрачервеното си преживяване в градината, ще бъдете добре посъветвани със специална инфрачервена сауна за вън, която е специално проектирана за използване на открито.

Правилната инфрачервена сауна за вас и вашия дом

В крайна сметка вие сами решихте коя е най-добрата инфрачервена сауна за вас.В края на краищата доброто парче трябва да отговаря на вашите желания и изисквания, както и на вашия бюджет и да отговаря на условията във вашите помещения. Препоръчваме Ви винаги да се консултирате с един или друг тест за инфрачервена сауна или сравнение на инфрачервената кабина, преди да решите. Отделете време и сравнете любимите си на спокойствие, за да можете да вземете добро решение, когато купувате инфрачервената си кабина или сауна.

Какво представлява инфрачервената кабина? Каква е разликата с инфрачервената сауна?

Отговорът е прост: инфрачервената сауна и инфрачервената кабина, наричани още сауна или топлинна кабина, се различават само по своя размер. Поради това термините често се използват синонимно. Докато инфрачервената сауна предлага място за 3 или повече души, което е по-скоро в съответствие с конвенционалните идеи за сауна, инфрачервената кабина може да побере максимум 2 души едновременно. Благодарение на по-малките размери, можете да се насладите на полезната топлина на IR лъчите дори в по-малки помещения.

Как работят инфрачервените сауни?

Ефектът на инфрачервеното лъчение

Веднага щом застанете на слънчева светлина, усещате топлите слънчеви лъчи по кожата си. Ако влезете в сянката, тя веднага се охлажда, въпреки че температурата на околната среда все още е същата. Това е така, защото слънчевата светлина съдържа и инфрачервено лъчение в допълнение към UV лъчението и светлината във видимия спектър. IR лъчението не може да се види с невъоръжено око, но се възприема като топлина върху кожата и в тялото, поради което често говорим за топлинна радиация в този контекст. Ако инфрачервените лъчи попаднат в твърдо тяло, те се абсорбират от него и го загряват, без да загряват околния въздух.

Топлинната камера в IR сауната работи на същия принцип. Специални нагревателни елементи, напр. Б. Керамичните излъчватели или инфрачервените панели за сауната генерират инфрачервени лъчи, които проникват в горния слой на кожата и затоплят клетките. Чрез кръвта топлината постепенно се разпространява в тялото. Резултатът е успокояваща дълбока топлина, която предизвиква желаното здравословно изпотяване, облекчава напрежението и дори може да облекчи болки в гърба, мускулите и ставите.

Положителни ефекти, които са ви от полза от инфрачервената лъчиста топлина:

С потта тялото отделя също токсини и химикали, които се съхраняват в мастните клетки на организма. Тялото се почиства отвътре, което увеличава вашето благосъстояние.
Млечнокиселите бактерии могат да се метаболизират по-лесно. Като отидете в инфрачервената кабина след особено интензивна тренировка, можете да предотвратите прекалено подкисляване на мускулната тъкан.
Топлината кара порите да се разширяват, кожата може да се отърве от мъртвите кожни клетки и примеси и тенът се подобрява.
Кръвта може да циркулира по-добре и тялото абсорбира повече кислород.
Лъчистата топлина също може да ви помогне да отслабнете, тъй като стимулира метаболизма ви и кара повече мазнини да се разтварят и изхвърлят.
Дълбоката топлина има успокояващ ефект върху мускулното напрежение, както и при проблеми с гърба и ставите, а синините и навяхванията също могат да отшумят по-добре.
Простудата може да бъде предотвратена или облекчена.
Топлината създава релаксиращо усещане за благополучие в тялото, което насърчава намаляването на стреса. По този начин можете по-бързо да оставите стресиращото ежедневие зад себе си.

(Този списък не твърди, че е изчерпателен и по никакъв начин не замества медицинска диагноза, както инфрачервената кабина не замества целенасочената терапия. В случай на сериозни физически оплаквания, трябва да се консултирате с лекар или терапевт, преди да използвате инфрачервена отоплителна камера.)

Класическа сауна vs. Инфрачервена кабина: вашите предимства

За разлика от конвенционалните сауни, при които температурата на околната среда е силно нагрята с помощта на отоплителна печка, кабините на инфрачервената сауна работят с нежно IR лъчение, което затопля тялото отвътре. Особено когато става въпрос за използване във вашия дом, инфрачервената кабина има няколко предимства, тъй като нежното инфрачервено лъчение има и други привлекателни странични ефекти в допълнение към благоприятния ефект върху тялото. Така че нека да разгледаме класическата сауна и инфрачервена светлина в сравнение:

Най-важните разлики между сауната и инфрачервените топлинни кабини:

Фактор на инфрачервената сауна Конвенционална сауна

Ниво на температурата	30 - 60 ° C е достатъчно за инфрачервеното лъчение да загрее горните слоеве на кожата.	Тук са необходими температури от 80 - 115 ° C за постигане на желания ефект на нагряване.
ефект	Топлинните лъчи проникват в кожата и затоплят тялото отвътре. Кръвта пренася топлината в тялото	Въздухът от околната среда е силно нагрят, така че тялото се нагрява отвън. Някои хора намират това за много стресиращо и изтощително.
Преднина	Инфрачервената сауна отнема около 15 минути, за да достигне желаната работна температура.	Класическите сауни трябва да бъдат предварително загряти за около 45 - 90 минути, докато станат достатъчно горещи за използване.
Процес на заваряване	Инфрачервената топлинна радиация обикновено причинява много изпотяване. По време на изпотяване се отделят вода, соли, токсини и мазнини.	Високата температура на околната среда означава, че има по-малко изпотяване. Измиват се главно вода и соли.
Продължителност на сауната	Продължителността на престоя в кабината на инфрачервената сауна е около 30 минути. Един курс е достатъчен, за това инфрачервената сауна може да се практикува няколко пъти седмично, дори ежедневно.	Има 2 - 3 курса по 8 - 20 минути всеки, които са последвани от по-дълги фази на охлаждане и почивка. Тази процедура може да отнеме до 2 часа.
консумация на енергия	Инфрачервената сауна изисква по-малко време за изпълнение. Това означава, че разходите за електроенергия са по-ниски и понякога могат да бъдат под 1 евро на пътека.	Както времето за изпълнение, така и продължителността на приложението са по-дълги, което означава, че се консумира повече енергия.
Връзка за захранване	По-големите инфрачервени сауни обикновено също могат да бъдат свързани към нормален контакт.	Повечето конвенционални сауни изискват връзка с високо напрежение.
Размери	Инфрачервените кабини се предлагат от размер от 2 m³. Те изискват само около 1 м² площ.	За класическа сауна трябва да планирате поне 1,5 - 2 м2 площ на човек.

Полезна информация за използването на инфрачервената сауна

Времето най-накрая дойде: първата стъпка в отопляемата кабина е включена и можете да очаквате приятно изживяване с инфрачервена сауна. Тъй като можете да се отдадете на релаксация по-добре, ако знаете точно за какво се отнася уелнес програмата и какво да очаквате, ето няколко полезни съвета как да използвате инфрачервената сауна: