Ръководство за информация за метаболитен синдром за засегнатите и техните семейства
Метаболитният синдром се състои от различни симптоми. Тези симптоми включват затлъстяване, високо кръвно налягане, нарушения на липидния метаболизъм и висока кръвна захар. Има различни виждания относно това кои симптоми са особено важни за наличието на метаболитен синдром. Затлъстяването играе важна роля, доколкото обикновено е единственият симптом, който не се проявява първо след преглед от лекар. Следователно редовните прегледи са важни, за да се открие метаболитният синдром, който може да присъства на ранен етап. Както мъжете, така и жените са засегнати от метаболитния синдром.
Терапията на метаболитния синдром се състои от една страна в промяна в начина на живот, а от друга в лечение на отделните симптоми. За терапията е важно засегнатите да се опитват да отслабнат. Това работи главно чрез балансирана диета с малко мазнини и въглехидрати, но много плодове и зеленчуци и достатъчно упражнения. Засегнатите трябва да се опитват да консумират по-малко калории и да променят диетата си в дългосрочен план. В допълнение, отделни симптоми на метаболитен синдром могат да бъдат лекувани с лекарства. Те включват Б. АСЕ инхибитори при високо кръвно налягане или метформин при наличие на диабет.
В нашия речник термините, свързани с метаболитния синдром, са изброени и обяснени по разбираем начин. Различни заболявания като затлъстяване, диабет, хипертония и хиперлипидемия, форма на нарушение на липидния метаболизъм, играят роля в метаболитния синдром. В този контекст също се обсъждат артериосклероза и непоносимост към глюкоза. Индексът на телесна маса и съотношението между талията и ханша могат да предоставят информация за всяко наднормено тегло.
При диагностициране на метаболитен синдром има различни критерии и насоки, които могат да бъдат взети предвид по време на изследването. Обиколката на талията и индексът на телесна маса могат да дадат първоначални индикации за това дали пациентът е с наднормено тегло. След това пациентът трябва да бъде изследван за нива на триглицериди и HDL холестерол. Измерването на кръвното налягане също може да бъде част от диагнозата метаболитен синдром. Твърде високото кръвно налягане показва възможно заболяване. Ако кръвната захар на гладно на пациента е над 5,6 mmol/l (100 mg/dl), също се подозира метаболитният синдром. Подробен разговор между лекар и пациент може да даде на лекаря заключения относно евентуално разположение.
Метаболитният синдром - наричан още синдром X или синдром на инсулинова резистентност - всъщност не е независимо заболяване. По-скоро това е комбинация от няколко симптома, които могат да увеличат риска от втвърдяване на артериите (артериосклероза) и по този начин от други съдови заболявания и сърдечни заболявания, както и диабет. Особено когато има четири симптома - затлъстяване, висока кръвна захар, нарушения на липидния метаболизъм и високо кръвно налягане - рискът от вторични заболявания е висок. В най-лошия случай съществува риск от инфаркт и инсулт. По тази причина, въз основа на англо-американското име, често се говори за „смъртоносния квартет“.
Симптоми на метаболитния синдром
Обсъждат се кои симптоми и при кое претегляне съставляват метаболитен синдром. Има различни определения, някои от които се различават значително една от друга. Световната здравна организация (СЗО) определя метаболитния синдром главно като инсулинова резистентност, към която трябва да дойдат два от следните критерии: високо кръвно налягане, дислипидемия, прекомерно тегло, микроалбуминурия (екскреция на 20-200 mg/l албумин в урината).
Дефиницията на Международната диабетна федерация (IDF) разглежда коремното затлъстяване като най-важния критерий за метаболитния синдром. Има и два от три други симптома: захарен диабет, нарушение на липидния метаболизъм и/или високо кръвно налягане.
Затлъстяване и метаболитен синдром
Затлъстяването играе важна роля в метаболитния синдром, тъй като обикновено е единственият видим симптом. Затлъстяването може да бъде диагностицирано или чрез измерване на обиколката на корема, или чрез определяне на индекса на телесна маса (ИТМ). Според Международната диабетна федерация обиколката на талията не трябва да бъде повече от 94 см за мъжете и 80 см за жените. С ИТМ се говори за стойности на? 25 kg/m² наднормено тегло.
Тъй като другите симптоми на метаболитния синдром обикновено не причиняват никакви преки симптоми, хората с наднормено тегло трябва да бъдат изследвани за нарушение на липидния метаболизъм, високо кръвно налягане или инсулинова резистентност или диабет тип 2. Ако поне два от тези фактори също присъстват, единият говори за метаболитния синдром.
В случай на нарушение на липидния метаболизъм, нивото на HDL холестерол се понижава и нивото на триглицеридите се повишава. Високото кръвно налягане е, когато стойностите са над 130/85 mmHg, а инсулиновата резистентност се характеризира с повишено ниво на кръвната захар на гладно, което е над 5,6 mmol/l (100 mg/dl). Наличието на метаболитен синдром не трябва да означава, че пациентът вече страда от други вторични заболявания като Б. страда от сърдечно-съдови заболявания. Трябва обаче да се извърши подробно разследване.
Профилактика на метаболитен синдром
Почти всеки пети човек в Германия е засегнат от метаболитния синдром. Мъжете и жените го получават еднакво. Начинът на живот играе основна роля в развитието на метаболитен синдром. Мерките за предотвратяване на метаболитния синдром са напр. Б. здравословна диета, редовни физически упражнения и въздържане от алкохол и никотин.