Ръководство за хранене с лимон, хранителна информация за лимон - Ръководство за хранене
Плодове Коментарите са изключени за Лимон
The лимон се използва за подправяне на салати, за приготвяне на традиционна лимонада (вода, лимон и захар) и като "лекарство" (лимон, мед и вода).
Свойства на лимона
• За заболявания на черния дроб и жлъчния мехур, тъй като стимулира жлъчната секреция. Забелязваме тяхната ефективност, когато виждаме, че тя ни помага да смиламе мазни храни. Супена лъжица необработен зехтин с лимонов сок има изненадващ ефект върху черния дроб и жлъчния мехур.
Вземете го през пролетта, тъй като черният дроб се нуждае от изстрел.
• Много необходим, когато имаме холестерол, тъй като той улеснява неговото елиминиране.
• Идеален през лятото (под формата на лимонада), тъй като има освежаващ и минерализиращ ефект. Той тихо замества освежаващите летни напитки.
• Идеален за борба с високо кръвно налягане, тъй като съдържа високо ниво на калий и ниско съдържание на натрий. Ако трябва да избягваме солта, лимонът може да се използва за подправяне на меса, риба и салати.
• Богатството му на витамин С, охлаждащият му ефект и пречистващата му способност на черния дроб го правят много необходим при треска или грип. Ако човекът има треска, но е много подходящо да го приема с топла вода и мед.
• При много проблеми, тъй като е антихеморагичен и богат на витамин С (изплакнете с половин вода, половин лимон). Традиционно богатството му с витамин С е много препоръчително, за да се избегне скорбут.