Ръководство за хранене Кръвна група В - Ръководство за хранене
Диетични тенденции Коментарите са изключени за кръвна група В
Въпреки че изглежда като група O, той е много по-изискан и устойчив на промени. Примитивите от група Б, номадите par excellence, трябваше да бъдат много креативни и гъвкави, за да оцелеят. Той е типичният оцелял, който живее в хармония, тренира умерено и се храни балансирано. Той има най-доброто от всяка група.
Силни страни на кръвна група В
Той има силна имунна система, толерантна храносмилателна система и е гъвкав по отношение на възможностите си за храна. Те се възползват от най-добрите атрибути от тип А (умствена пъргавина) и тип О (физическа реакция).
Слаби точки на кръвна група В.
Склонни към "екзотични" модификации на имунната система (склероза, синдром на хронична умора и др.).
Препоръчителна диета за кръвна група В
Балансиран и здравословен, с разнообразие от храни, растения и животински продукти.
Храни за отслабване за хора с кръвна група В.
Избягвайте: царевица, леща, пшеница, които могат да повлияят на метаболитната ефективност и да забавят храносмилателните процеси.
Идеални: зелени листни растения, яйца, месо и млечни продукти, които насърчават неговата метаболитна ефективност.