Ръководство за добро поведение със свекърва и майка - Флорина Бадеа
Ръководство за добро поведение със свекърва и майка
Епизод IV: Продължаваме поредицата за нашето начало в здравословния начин на живот, с първата диета в бандата и първите враждебни погледи на съпруга, който ми каза, че не иска да гладува. Днес за семейството, че е най-важно, когато решим да направим важни промени в живота. По-точно: майка и свекърва - постоянни или случайни доставчици на храна за младата двойка, дебнат в сянката на опасността от глад, макар и възрастни, с актуална програма за ваксинация и всички техни решения. Много гореща тема, особено що се отнася до навиците и въпросът е зададен на масата: „кой беше първият, яйцето или кокошката?“. Е, влизайте, нека ви разкажа как мина.
Казвам ви от самото начало, за да не започнете да критикувате! Нито съпругът ви, нито майките ви, докато живеете, вече нямате в къщата с никоя от тях, независимо колко физическо разстояние има между вас. Бъдете мъдри и направете боен план!
ТАКА НЕ
Ако отидете и почукате на вратата със съобщението: „Здравей, свекърва, остави сланината с лук, защото това е най-голямата глупост и всички ще умрем дебели и болни заради теб!“, Вие сте изпържили!
Сценарий 1:
Свекървата се обажда на момчето и казва „добре“ за избраната от него съпруга, въпреки че я помириса, защото не е добро грозде! Момчето се прибира вкъщи разстроено и просто казва на жена си, че не му се усложнява диалога по пинг понг между семейства от различни възрасти, особено когато се виждат толкова рядко. (не можем да си представим по-трудни неща, защото те не са обект на днешната дискусия)
Резултат: Вече чувствате, че сте настъпили крушката и тя не ви изгаря от никаква диета и никакъв здравословен начин на живот, за да измиете главата на свекърва си с нейните кюфтета. Започвате да се храните в омраза и се чувствате разочаровани, че след като се борите, никой не ви разбира, дори мъжът, с когото сте се заклели във вярата си за добро или лошо. Затова се чудите защо, вместо да се чувствате добре и да отслабнете, не виждате нищо на кантара или вътре. Чувствате се по-зле и не по-добре, както беше планът ви.
Сценарий 2:
Свекървата се обажда на казака и започва сюрреалистичния диалог или жанра Baiesu, което можете само да си представите, защото не сте присъствали на дискусията. Звучи така:
„Кускра, дъщеря ти ми каза, че приготвям най-лошата храна, която някога е яла и че съм ужасен готвач! (не сте казали това, но какво значение има, съобщението е стигнало до нея така).
(Майката заеква и се изпотява в другия край на реда, мислейки, че е постъпила погрешно със сина си, ако в крайна сметка произнесе такива думи на свекърва си): Кускра, не знам какво да кажа, не -не каза нищо ... .аа.а ... как да се каже нещо такова моето момиче. А ... може би тя нямаше същия вкус като моя. (Много, така че и майка ми го извършва. Конецът се загрява ... Нека въображението върви по какъвто път иска, явно не е добре).
Резултат: Вие приключихте живота й със свекърва си, защото тя разбра, че не се издига до височината на майка ви. (Състезанието между ковчезите, което никога не свършва и което те така или иначе не осъзнават. Ако стигнете между тях, това е най-лошото решение. Ако имате достатъчно смелост, изпратете и двамата на разходка). И, преобърнете куклата, вие влагате майка си в главата си. И така, косата ви гори дълго време напред.
Резултат и за двата сценария:
Враждебна свекърва, враждебен съпруг и майка от огън и пари. Вие всички. Ако сте много млад и изобщо не сте дипломат (не можете да бъдете, защото сте много млад), вие сте в трудна лоша точка. И когато си мислите, че сте искали само да живеете здравословно ...
И така, вместо съюзници, успяхте да създадете врагове с проста фраза, разклатете връзката си, кълвачите ще останат на главата ви нон-стоп - че сте дързък и че братовчед ви прилича на вас (и двамата ще ви кажат същото).
Казано е да живееш здравословно, да кажеш благодаря, че все още си здрав в главата си след такъв епизод - извинете сага, която ще продължи няколко години. Ще се лекувате дълго време, не мога да ви излъжа. И то не с плодове и зеленчуци, а с много сладкиши и бързо хранене - защото дори майка ти няма да ти готви, когато не можеш и нямаш време и настроение.
ЗНАЧИ ДА
Сценарий 1:
Питате ги хубаво: „Мила майка, реших да ям малко по-малко сладко вечер, защото лекарят ми каза, че това е полезно за здравето. И ми помага да бъда по-щастлив, по-енергичен и може би ... кой знае, ще ви направя племенник в даден момент. Вие правите много добра храна, помагате ли ми да запазя тази диета от лекаря с малко по-малко масло и захар в храната? ”
Резултат: Уау, казахте на лекаря, може да бъде или добро, или лошо. Те не говорят много с лекаря. Казахте им, че са прекрасни готвачи, така че дяловете ви вече са се увеличили! Ако споменахте племенника си, те забравиха за захарта и олиото, което е единственото негативно нещо в цялата история. На земята има мир и вие също не сте поставили съпруга си по средата. Той може дори да не знае какво замисляте, защото това не е чак толкова голяма работа. Между момичетата е така.
Сценарий 2:
Отиваш и при двамата и им казваш: „Мамо, намерих супер мега силен диетолог, който каза, че има чудесна диета за нас и че е лесна за поддържане, яде много и изобщо не се разочароваме! Просто направете няколко прости кръвни изследвания предварително, за да видите как стоят нещата с всеки от нас. Колкото по-персонализирана е диетата, толкова по-добре. Но не е кой знае какво сложно нещо, прави се бързо и фактът, че го поддържаме заедно, ще ни помогне на всички, ще видите колко лесно отслабваме! “
Резултат: Екстаз, че и вие сте ги мислили, за да изглеждат добре, ами ако са на 50-60 години?! И то от диетолога ! Откога искат да се свържат с лекар от това, който прави чудеса и отслабва невидимото! Лесно е да се запази - много добро послание, ако беше нещо сложно, със сигурност нямаше да се притесняват. Той има много храна - те казаха на съседа, че може да отслабне и да яде, докато това не го прави и не, той силно им противоречи; не, сега тя ще ходи с поли, шумолещи на вратата й, нека види какво е загубила, ако не им вярва. О, трябва да се направят някои разследвания, това не им харесва много, но моля, те така или иначе не са го правили отдавна и за толкова важна кауза ... преминете през тях.
Резултати и за двата сценария:
Тих и приятелски настроен съпруг, той няма представа какво ще се случи по-нататък.
Спокойни и обезглавени бащи, жените отдавна не са толкова спокойни и бъбриви.
Приятели/съюзници, а не врагове.
Прекрасна стратегия, която в дългосрочен план ще ви помогне да направите наистина важни промени.
Внимателен!
Но има значение как управлявате ситуацията и по време на голямата промяна, в която ще ги привлечете! Никога не критикувайте, възхищавайте се и винаги насърчавайте!
Винаги помнете целта: промяна на навиците! Което ще се прави постепенно, в малки дози, за да не се плаши или реактивира защитния щит!
Наистина ги е грижа и за тях: очакват ви доста трудни моменти, когато през този ден ще слушате цялото меню и как са използвали зехтин! Слушайте, бъдете прощаващи, ще видите резултатите след няколко месеца!
Познайте в какъв сценарий бяхме преди 10 години?
Точно във втората история - ТАК ДА, сценарий 2, както казах в материала „Как отслабнах в бандата“.
В дългосрочен план видях големи промени и в двете семейства: както в семейството ми, така и в семейството ми. Днес съм щастлива, когато ги посещавам или когато ни изпращат повече храна или когато оставя детето при тях. Ето промените:
- намалено е количеството масло, с което готвя;
- те въведоха зехтин в кухнята;
- без маргарин, масло в умерени количества;
- те вече не ядат хляб в промишлени количества и са избрали пълнозърнест хляб;
- сбогом търговски торти;
- вечер не яжте 2 ястия и десерт;
- те научиха нови и прости рецепти;
- Готвя почти ежедневно, колкото и да ям;
- Стоя с бутилката с вода зад тях;
- Упражнявам се ежедневно, разхождам се вечерта със съпрузите си;
- яжте по-малко картофи.
Кажете ми какво е за вас, ако опитате нещо с дипломация и търпение. И след колко време видяхте резултати. И какви резултати.
Епизод I от тази поредица можете да прочетете тук.
Ако искате да сте в крак с новините от блога за здравословен начин на живот, можете да харесате страницата във Facebook или да се абонирате за бюлетина!