Ръководства - Whey Whey

Млякото съдържа два качествени протеина: мицеларен казеин (протеини, свързани с мицели) и суроватка, по-известна с търговското си наименование суроватка. Казеинът съставлява по-голямата част от протеините в млякото, докато суроватката представлява само 20% от общия протеин. Хранителното му богатство обаче е безценно. Когато белтъчният бенчмарк на яйчен албумин се оценява на 100, суроватъчният концентрат обикновено е 104/105, докато изолатът може да достигне 108-109. Т.е. бионаличността на суроватката е по-голяма от тази на албумина по отношение на употребата и богатството аминокиселини.

Безспорен успех, повече от 30 години след стартирането му

Днес е по-лесно да разберем защо суроватката е един от най-продаваните протеинови прахове на спортния пазар. С голямо количество незаменими аминокиселини, глутамин и BCAA, суроватката се превърна в съюзник номер едно на културистите и високопротеиновите диети. Нискокалорична, суроватката е идеален протеин за осигуряване на навременен прием на аминокиселини, преди или след тренировка, като същевременно служи като източник на протеин за периода на дефиниция и чиста мускулатура. Идеална за диети с високо съдържание на протеини, суроватката е идеална за тези, които искат да отслабнат по интелигентен и ефективен начин. И все пак различните методи за филтриране и производство на суроватка ни позволяват да събираме два продукта: концентрат и суроватъчен изолат.

Най-доброто от суроватка суроватка;)

Микро суроватка

Специална цена 34,90 €

начална цена 58,50 €

100% суроватъчен протеин злато

Специална цена 14,90 €

---