Ръководител на група за самопомощ за липедема; След HYPOXI се чувствам отпуснат и лек; Блог Lipedema -
В нашия раздел "Липедема опит" Клиентите от студията HYPOXI отчитат своите успехи с метода HYPOXI. Това не са тестови предмети от курсовете за обучение на HYPOXI-Lipedema, но не искаме да удържаме тези гласове от заинтересованите читатели.
„На 48 години съм и преди 4 години бях диагностициран с липолимфедем. - Всеки ден нося моите компресионни чорапогащници Mediven 550 от Medi.
От 3 години ръководя групата за самопомощ на Lymph-Forum в мястото си на пребиваване.
Моите симптоми на това заболяване са тежки крака, задържане на вода и възпаление, причинено от комари по краката, както и болка при допир и натиск.
Много е важно да спортувате редовно с това заболяване. Плуването, водната аеробика, аква фитнес и скандинавското ходене например са подходящи спортове. Въпреки че не отслабнах с редовни упражнения, успях да поддържам теглото си добре.
С HYPOXI обаче сега специално загубих 6,9 кг телесно тегло и общо 64,0 см обиколка на стомаха, краката и дъното през тези 12 седмици. След лечението с HYPOXI и пълна промяна в диетата (напр. Сега постоянно пия 3 литра вода на ден) се чувствам много добре физически!
Сега имам повече издръжливост при ходене и дишането ми е по-трудно. След тренировка нямам повече болки в краката и се чувствам отпуснат и лек!
Забелязвам целенасочената загуба на тегло от факта, че не съм в горната част на тялото и най-вече. не са отслабнали в областта на гърдите.
Вече се нуждая дори от нови компресионни чорапогащи, защото вече не прилягат правилно и продължават да се плъзгат надолу.
Тъй като вечерта ям без въглехидрати, сънят ми вече също е много, много добър и се чувствам по-спокоен. Тенът на тялото също е по-стегнат. Консултацията в студиото е много интензивна и също ви е ясно обяснено как трябва да се държите с диета и упражнения. Персоналът е страхотен, винаги много приветлив и услужлив.
Сега бих искал да опиша по-подробно курса си по време на периода на обучение:
През първите 4 седмици не загубих почти никакво тегло, защото тялото ми съхраняваше изключително много вода и отпадъчни продукти. И все пак вече съм загубил инч-два. В продължение на две седмици в началото на лечението метаболизмът ми се срина с много малка двигателна сила и бях в грипоподобно състояние. Когато тялото ми се приспособи към активирането на кръвта и лимфната система, свалих 2-3 кг наведнъж! И до днес почти не съхранявам повече.
Метаболизмът ми дори се е променил толкова добре, че вече мога дори да го използвам в дни без "хипокси", особено намаление през уикенда. Хранителният план ми беше много полезен. Можете да видите колко вода консумирате и какво всъщност трябва да ядете по кое време на деня. Също така беше важно винаги да ядете сито и никога да не гладувате.
Винаги съм се чувствал много комфортно в самото студио. Атмосферата е много приятна и релаксираща. Успях да скрия ежедневието за кратко.
Разбира се, определено ще препоръчам вас и HYPOXI на други, защото съм много симпатичен на вас. Сега се чувствам много комфортно в кожата си и ще се опитам да запазя здравословното си състояние и евентуално дори да го подобря с много упражнения и научената промяна в диетата.
Благодаря ви за всичко ... Пожелавам на всички хубаво прекарване с HYPOXI. "