Ряпа яхния, със свински калории, хранителни факти
Данни за продукта
анализ
Хранителен светофар за 100гр
Дял на калоричността
Хранителни стойности
| Калории | 47 ккал |
| Калорична стойност | 198 kJ |
| протеин | 1,8 g |
| въглехидрати | 6 g |
| - от които захари | 2,1 g |
| дебел | 1,5 g |
| - тук: наситени мастни киселини | 0,2 g |
| Фибри | 1,2 g |
| сол | 1,3 g |
| натрий | 0,512 g |
Продукт: Разнообразна - яхния от ряпа, със свинско месо
| Витамин А | - | mg |
| Витамин В1 | - | mg |
| Витамин В2 | - | mg |
| Витамин В3 | - | mg |
| Витамин В5 | - | mg |
| Витамин В6 | - | mg |
| Витамин В9 | - | mg |
| Витамин В12 | - | mg |
| витамин Ц | - | mg |
| Витамин D | - | mg |
| Витамин Е. | - | mg |
| Витамин Н. | - | mg |
| Витамин К | - | mg |
| хлор | - | mg |
| хром | - | mg |
| Калций | - | mg |
| желязо | - | mg |
| Брашно | - | mg |
| йод | - | mg |
| калий | - | mg |
| мед | - | mg |
| магнезий | - | mg |
| манган | - | mg |
| фосфор | - | mg |
| сяра | - | mg |
| селен | - | mg |
| цинк | - | mg |
описание
Шведска яхния, със свинско месо от производителя Diverse е в състояние "готово за консумация" 47 ккал (калории/килокалории) на 100гр. Това съответства на калоричната стойност от 198 kJ (KiloJoule). Продуктът се причислява към групата храни, готова храна, микровълнов продукт.
Хранителните стойности достигат до 100g 1,8 g протеин, 6g въглехидрати и 1,5 г мазнина. От 6g въглехидрати 2.1g са захар. 1,5 g мазнини са 0,2 g наситени мастни киселини, които са по-стабилни от ненаситените мазнини.
Солта има пропорция от 1,3 g на 100 g, което съответства на 0,512 g натрий. Съдържанието на фибри е 1,2g.
Хранителният светофар помага да се класифицира по-лесно храната въз основа на хранителните стойности. Според хранителния светофар, храната е в ниски граници с 1,5 g мазнина. Разпределението на наситени мастни киселини попада в зелената зона с 0,2 g, което представлява нисък дял. На 2,1 g, съдържанието на захар в яхния от ряпа трябва да бъде зададено в ниските граници, в съответствие с насоките на хранителния светофар. Делът на солта е среден.
Съхранява се количеството консерва с 800гр.
Не са известни други видове или аромати за яхния от ряпа.
Производителят Diverse е въвел общо 124 храни с данни за хранителните стойности.
В нашия инструмент за проследяване и планиране на вашата диета, яхнията от ряпа често се комбинира със свинско с филе от пилешки гърди и пълнозърнест ръжен хляб. Храната се консумира в едно хранене.
Хранителната яхния от ряпа със свинско месо е регистрирана от ocram на 30 ноември 2015 г.