Рива; Кето диетата; от Leanne Vogel, мека корица, 448 стр. Fitness Line
От съдържанието:
Тайната на кетогенната диета е, че диета с високо съдържание на естествени мазнини и ниско съдържание на въглехидрати стимулира тялото да изгаря мазнините. Така можете да отслабнете и да получите съвсем ново отношение към живота, изпълнен с енергия - без да се налага да гладувате.
Кето диетата премахва погрешното схващане, че има едно универсално решение и ви дава гъвкав подход, който можете да адаптирате според вашите лични нужди. Leanne Vogel ви показва как да разработите индивидуален хранителен план, с който можете да отслабнете по здравословен начин, да оптимизирате метаболизма си и трайно да увеличите благосъстоянието си. Практически стратегии и вкусни рецепти ще ви помогнат да преминете към кетогенна диета и да я поддържате в дългосрочен план.
За автора:
Leanne Vogel получи сертификата си като диетолог през 2007 г. Оттогава тя работи в здравния сектор. Нейната специалност е храненето за цялостно здраве. По-специално тя открила кетогенната диета за себе си. Тя е основател на успешния блог www.healthpursuit.com, който се занимава с кетогенно хранене.
Важна информация
Щастливи сме да ви съдействаме по телефона и имейл.
Пишете ни или ни се обадете, ако имате въпроси относно нашето студио или нашите продукти.