Risten, кракът ми се тресе! Какво можете да направите за синдрома на неспокойните крака срещу дивана
Според статистиката този синдром засяга населението с приблизително Засяга 2 до 5 процента, но е по-често при възрастните хора. Научният доклад на Knowridge събра всичко, което трябва да знаете за синдрома на неспокойните крака и неговото лечение.
С промяна в начина на живот срещу нарушения на съня
„Симптомите могат да варират при всеки пациент, но обикновено се съобщава за тези, които съобщават за парене, сърбеж, ханш и изтръпване“, обяснява д-р. Белодробен терапевт Жаклин Чанг, сътрудник в клиниката за нарушения на съня под егидата на Медицинския център на Бет Израел, Дяконес, Университета на Харвард.
Този дискомфорт изчезва само когато пациентът започне да движи крака си, което от своя страна затруднява заспиването.
Точните причини за RLS са неизвестни, но всичко, което знаем, е, че появата му често може да бъде свързана с други заболявания или ненормални здравословни състояния.
Синдромът на неспокойните крака често може да бъде предизвикан от:
- Промяна на режима на сън
- Консумирането на твърде много захар или кофеин
- Някои антиалергични лекарства (антихистамини) и други лекарства без рецепта
- Някои лекарства, предписани от лекар, като антидепресанти или антипсихотици