Рискове за здравето при отслабване - Отслабване без Yojo Effect Списание NatureMedicine

Това означава недохранване. Не забравяйте да посетите лекар, за да разберете причините! Теглото ви е идеално, опитайте се да запазите сегашното си изграждане.
Повишено или изложено на инфаркт и други заболявания. Трябва да отслабнете!
Принадлежите към застрашена категория, трябва да започнете диета възможно най-скоро! Вашето здраве е в непосредствена опасност.
Трябва незабавно да започнете диета под наблюдение на лекар! За съжаление светкавичните диети, основани на внезапно, радикално гладуване на тялото, обикновено са последвани от бързо затлъстяване, тъй като предишният риск за здравето от загуба на тегло се обръща от диетите, което е причинило затлъстяване преди загуба на тегло.