Рискове от зелен чай Др
Странични ефекти
Рискове от зелен чай: Зеленият чай трябва да се консумира с повишено внимание, особено в случай на бременност, стомашни/бъбречни заболявания, хемофилия, лекарства и алкохол.
Странични ефекти на зеления чай
В допълнение към отличните си ефекти върху здравето, зеленият чай може при определени обстоятелства да причини редица странични ефекти, които не бива да се подценяват. Тестването на качеството на чая и правилната подготовка, както и намаляването на дозата до допустимо ниво са основен приоритет тук. Съществуват обаче и обстоятелства или ситуации, при които консумацията на зелен чай трябва да бъде строго ограничена или изцяло пропусната.
Рискове: Кой и кога не трябва да пие зелен чай
По принцип се препоръчва да се ограничи или спре консумацията на зелен чай в следните случаи. На първо място, трябва да се отбележи, че зелените чайове с по-ниско качество имат по-малко цели и неповредени листни части, имат по-лоша комбинация от активни съставки и по-малко хармония и са по-малко поносими. Това важи особено за повечето торбички за чай. При по-ниските класове има значително до изключително ниско съдържание на ценни съставки, но тестовете многократно са откривали остатъци от пестициди и минерални масла от опаковките. Зеленият чай също е много по-хармоничен, когато е приготвен на пара (японски сортове), а не печен (Китай, Индия и др.). Трябва също така да се уверите, че температурата на водата над 60 ° C или времето за накисване над 2 минути за повечето сортове води до фокусиране върху някои горчиви и дъбилни вещества в чайната вода, което също е по-малко съвместимо за повечето приложения. Освен това танините, които се появяват по-интензивно, намаляват в по-голяма степен абсорбцията на тривалентно желязо и фолиева киселина.
Като цяло се прилага следното: доколкото и докато нежелани реакции или. дискомфортни симптоми дозата трябва да се намали или приемът да се преустанови.
Зелен чай по време на бременност и кърмене
За стомашни заболявания
В Стомашни нарушения/Стомашни язви (стимулиране на стомашната киселина от зелен чай) трябва да се консумират с повишено внимание. Трябва да се наблюдава внимателно дали зеленият чай може да влоши симптомите. В този случай трябва да се пият само определени видове зелен чай, като се използва модифициран препарат с по-висока температура на водата. Те дори подпомагат заздравяването в случай на леко дразнене и възпаление. Вижте статията Подготовка на зелен чай за здраве. Приемът трябва да бъде обсъден с лекаря предварително за всяко стомашно заболяване. Ако добавите малко мляко или захар към зеления чай (което обикновено не е препоръчително), ефектът на стимулиране на стомашната киселина е донякъде отслабен.
Зелен чай при възпаление в червата
Същото се отнася и за Възпаление в червата или чревните лигавици (Тънко и дебело черво). Тук консумацията на зелен чай може да увеличи възпалението и да го извади на светло. Ако забележите, че възпалението не се подобрява, но симптомите се влошават, трябва да спрете да го консумирате или да изберете специфичен препарат с определени видове. Според нашия опит сортовете Gyokuro и Bancha развиват повече противовъзпалителни ефекти за червата при по-високи температури на водата и са по-поносими за него. В такива случаи засегнатите винаги трябва да обсъждат консумацията на зелен чай със своя лекар или алтернативен лекар.
Заболяване на бъбреците
С тежки Заболяване на бъбреците консумацията на зелен чай като диуретично средство определено трябва да бъде обсъдена с лекаря предварително. Според нашия опит, по-специално японският сорт Gyokuro има много полезни свойства, а също и за профилактика на камъни в бъбреците. Времето, дозировката и вида на чая определено трябва да бъдат обсъдени с лекар или алтернативен лекар.
Зелен чай за хипероксалурия, оксалоза, риск от калциев оксалат камъни в бъбреците, нефролиатиза
В зависимост от вида и продукта, чайът обикновено има ниски до много високи количества оксалова киселина. Прочетете за това в статията Оксалова киселина в чая.
хемофилия (Хемофилия)
В хемофилия (Хемофилия) или нарушено съсирване на кръвта, препоръчително е по-голямо внимание, тъй като зеленият чай има вреден ефект върху кръвта. Това определено трябва да се вземе предвид при прием на лекарства и да се обсъди с лекаря.
Бъдете внимателни, когато приемате лекарства или терапия
Бъдете внимателни с приемане на лекарства. По-специално високото съдържание на кофеин в зеления чай може да инхибира абсорбцията/ефекта на активните фармацевтични съставки (напр. Диазепам, сърдечни лекарства, психотропни лекарства, клозапин, литий) или да го засили (напр. Ацетилсалицилова киселина, антибиотици) или да доведе до странични ефекти (напр. Повишено кръвно налягане при прием на бета Блокери, ефедрин, някои антидепресанти, продължителни ефекти на кофеина поради противозачатъчни хапчета). Известно е напр. че зеленият чай съдържа много витамин К и че когато се приемат много големи количества, витамин К като антагонист на активните съставки в някои лекарства за разреждане на кръвта може да противодейства на ефекта им (активна съставка: варфарин (Coumadin)). Някои взаимодействия са отворени/необясними, напр. ефектът от зеления чай и химиотерапията, където са наблюдавани различни ефекти. Според д-р Markus Horneber, онкология, болница Нюрнберг вдига EGCG напр. ефектите на ново лекарство против рак с активната съставка бортезомид. Можете да намерите повече информация в статията зелен чай по време на терапия на рак, интервю със специалист по лъчева терапия. И, моля, обсъдете консумацията на зелен чай с Вашия лекар.
Зелен чай и алкохол
Едновременен прием на алкохол В по-големи количества. Това може да има диуретичен ефект (отделяне на урина през бъбреците).