Рискове от хранителни добавки - Ooreka
- Кумулация
- Противопоказания
- Предозиране
Дори и да не са лекарства, рисковете са големи, когато става въпрос за хранителни добавки. Последните по никакъв начин не се приемат под наказание за натрупване, противопоказание или предозиране, опасно за здравето.
Кумулация
Най-честата грешка е свързването на няколко хранителни добавки, подобни по отношение на състава, но претендиращи за различни действия. Формулите за антистрес, отслабване или красива кожа са създадени, за да отговорят на една-единствена нужда, комбинирането им би довело до дисбаланс на комплекса.
Пример : просто вземете два комплекса, дозирани със селен, за да надвишите максимално препоръчителните количества и да достигнете границата на безопасност.
Ето защо е важно да потърсите съвет от фармацевта или дори от техния лекар, в случай на кумулативни хранителни добавки.
Противопоказания
Трябва да се обърне внимание на медицинските противопоказания за определени пациенти в риск (бъбречна недостатъчност например). Не се колебайте да попитате вашия фармацевт или лекар за съвет, преди да вземете хранителна добавка, особено ако вече сте под медицинско лечение.
Пример : куркуминът и пиперинът често се комбинират в противовъзпалителни добавки, тъй като вторият, получен от пипер, насърчава асимилацията на първия. Комбинирането им обаче трябва да се избягва в случай на чревна свръхпропускливост, поради механизма на действие на пиперин, който изтласква стегнатите връзки към отворени, влошаващи чревната пропускливост.