Рискове и симптоми на сънна апнея ResMed Швейцария

Сънната апнея е сериозно нарушение на съня, което може да увеличи риска от развитие на други хронични и животозастрашаващи състояния. Добрата новина: сънната апнея е лечима. Разберете дали сте изложени на риск е първата стъпка към подобряване на вашето здраве.

Здравни рискове от нелекувана сънна апнея

Клиничните проучвания показват, че хората с нелекувана сънна апнея са изложени на по-висок риск от сериозни здравословни проблеми:

• високо кръвно налягане
  Не по-малко от всеки трети пациент с хипертония страда и от сънна апнея.
  43% от хората с лека сънна апнея и 69% от хората с тежка сънна апнея имат високо кръвно налягане. 1

• Сърдечно заболяване
  Сънната апнея може да увеличи риска от развитие на сърдечни заболявания или инсулт.
  До 76% от хората със стабилна сърдечна недостатъчност също имат сънна апнея 2 .

• Диабет тип 2
  Почти всеки втори човек с диабет тип 2 също страда от сънна апнея 3 .
  Проучванията показват, че сънната апнея може да повлияе на способността на организма да използва глюкоза и инсулин.

• хипертония
  Сънната апнея показва силна корелация с хипертонията, независимо от други рискови фактори.
  83% от хората с рефрактерна хипертония също имат сънна апнея 4 .

• удар
  Няколко проучвания показват, че хората със сънна апнея са изложени на по-висок риск от инсулт.
  Сред хората, които наскоро са имали инсулт, 70% са имали сънна апнея 5 .

• Затлъстяване/наднормено тегло
  Енергията, получена от лечението на сънна апнея, може да се използва за упражнения повече, което от своя страна ви помага да отслабнете.
  77% от затлъстелите хора също имат сънна апнея 6 .

Сънната апнея увеличава риска от участие в инцидент с моторно превозно средство

Знаете ли, че хората с апнея при сън са до 5 пъти по-склонни да участват в пътни инциденти, отколкото тези с нормален сън? 7-ми

Проучване на Американската академия по медицина на съня установи, че обструктивната сънна апнея е свързана с повишен риск от инциденти с моторни превозни средства. Ако обаче сънната апнея се лекува ефективно с CPAP, рискът се намалява.

Кой е изложен на риск от сънна апнея?

Сънната апнея може да засегне всеки, включително деца. Ако имате обструктивна сънна апнея, определено не сте сами. Според последните научни изследвания 8 в света са засегнати 936 милиона души. Тази забележителна цифра, публикувана във водещото световно списание за здравето на дихателните пътища, надвишава приблизително 10 пъти оценката на Световната здравна организация за 2007 г. от 100 милиона. Смята се, че 80% от засегнатите остават неразпознати 1 и следователно не се провежда потенциално променящо живота лечение. Освен това има редица важни полови разлики в симптомите, диагнозата, последствията и лечението на OSA.

Рискът от развитие на сънна апнея се увеличава, ако:

• имате наднормено тегло или затлъстяване, особено ако имате голям размер на врата 9
• напреднала възраст 1, мъж или жена в постменопауза е 10
• приемайте успокоителни лекарства като хапчета за сън или транквиланти 11
• пушете или пийте алкохол вечер 12
• Близките роднини със сънна апнея имат 13
• Имате запушен нос или определени физически характеристики като стеснени дихателни пътища или голям език 14

Разгледайте по-нататък

Преглед на лечението на сънна апнея

Научете повече за лечението на сънна апнея и какво да очаквате след диагностицирането му.

Страдам от сънна апнея?

Направете нашия безплатен тест за сън сега и само за 5 минути разберете дали сте изложени на риск от сънна апнея.

Електронна книга: Първи стъпки в CPAP терапията

Тази безплатна електронна книга съдържа изчерпателно ръководство за пациенти със сънна апнея, съвети за CPAP терапия и др.

1. 1. Young T et al., „Сън с нарушено дишане и смъртност: Осемнадесетгодишно проследяване на кохортата на съня в Уисконсин“ Sleep (2008): 1071-1078.
   2. Олденбург О и др. "Дишането с нарушено сън при пациенти със симптоматична сърдечна недостатъчност: съвременно проучване на разпространението и характеристиките на 700 пациенти." Eur J Heart Fail (2007): 251-7.
   3. Einhorn D, et al., „Разпространение на сънна апнея при популация от възрастни със захарен диабет тип 2“, Endocr Pract (2007): 355-62.

1. Logan AG et al., „Високо разпространение на неразпозната сънна апнея при резистентна към лекарства хипертония“, J Hypertens (2001): 22271-7.
2. Bassetti CL et al., "Дишане с нарушено сън и остър исхемичен инсулт: диагноза, рискови фактори, лечение, еволюция и дългосрочен клиничен резултат," Stroke (2006): 967-72.
3. O’Keeffe & Patterson, „Доказателства в подкрепа на рутинната полисомнография преди бариатрична хирургия“, Obes Surg (2004): 23-6.
4. Karimi M1, Hedner J1, Häbel H2, Nerman O2, Grote L1. Рискът от сънна апнея от инциденти с моторни превозни средства се намалява от непрекъснатото положително налягане в дихателните пътища: данни на Шведския регистър за пътнотранспортни произшествия. Спете. 2015 г. 1 март; 38 (3): 341-9. doi: 10.5665/сън.4486.
5. Benjafield et al. Оценка на глобалното разпространение и тежестта на обструктивната сънна апнея: анализ, основан на литература. Ланцетна респираторна медицина 2019. http://dx.doi.org/10.1016/S2213-2600(19)30198-5.
6. Mokhlesi, B., Синдром на хиповентилация на затлъстяването: най-съвременен преглед. Respir Care, 2010. 55 (10): стр. 1347-62; дискусия 1363-5.
7. Wimms, A., et al., Обструктивна сънна апнея при жени: специфични проблеми и интервенции. Biomed Res Int, 2016. 2016: стр. 1764837.
8. Webster, L. R., et al., Дишане с нарушено сън и хронична опиоидна терапия. Pain Med, 2008. 9 (4): стр. 425-32.
9. Времето, D.W. и Т.Б. Young, Връзката между пушенето на цигари и нарушенията на съня. Prev Med, 1994. 23 (3): стр. 328-34. Scanlan et al. Ефект на умерения алкохол върху обструктивната сънна апнея. Eur Respir J. 2000; 16.
10. Casale, M., et al., Синдром на обструктивна сънна апнея: от фенотип до генетична основа. Curr Genomics, 2009. 10 (2): стр. 119-26.
11. Deacon, N. L., et al., Лечение на обструктивна сънна апнея. Перспективи за персонализирана комбинирана терапия с модалност. Ann Am Thorac Soc, 2016. 13 (1): стр. 101-8.

---