Риск от затлъстяване на черния дроб - какво може да се направи с него - знания за SWR
Всеки четвърти човек днес страда от мастна чернодробна болест и тази тенденция бързо нараства. Тъй като мастният черен дроб обикновено върви ръка за ръка с умората. Добрата новина: в много случаи мастната чернодробна болест е лечима.
Черният дроб тежи повече от килограм и върши мръсната работа вместо нас. Тъй като черният дроб предварително сортира всичко, което постъпва в тялото и превръща много вредни вещества в безвредни. Но черният дроб е не само център за детоксикация, той е и метаболитен център. Но ако постоянно постъпва твърде много енергия, тогава черният дроб се претоварва. Тогава черният дроб става мастен.
Мазният черен дроб често не се приема сериозно
Експерт по черния дроб Dr. Райнер Гюнтер вижда в линейката си все повече хора със затлъстял черен дроб. Експертите казват, че вече са засегнати 20-30% от населението.
Често се случва мастният черен дроб да е свързан с наднормено тегло. Това се споменава и при посещение на лекар, но не се приема сериозно. Защото просто не причинява никакви оплаквания или само напълно неспецифични като умора и усещане за натиск в горната част на корема. Но това не винаги е налице, само от време на време - и затова не го приемате сериозно.
Д-р Райнер Гюнтер, експерт по черния дроб в Университетския медицински център на Шлезвиг-Холщайн в Кил.
Последиците от затлъстяването на черния дроб
Биргит тежала 130 килограма, чувствала се уморена и отпусната, а нейният общопрактикуващ лекар диагностицира не само затлъстяване, масивно наднормено тегло, но и затлъстяване на черния дроб - но това дълго време не притеснявало Биргит. Но скритото възпаление и процесите на ремоделиране протичат в мастния черен дроб.
Тук в нашата специална амбулатория идват напредналите случаи, които имат или възпаление на черния дроб, или напреднали белези, втвърдяване. Чернодробният рак може да се развие и от затлъстяване на черния дроб. Ако черният дроб спре да работи в края, само трансплантацията ще помогне.
Експерт по черния дроб Dr. Райнер Гюнтер
Мастният черен дроб се причинява от нездравословен начин на живот
Нездравословният начин на живот кара мастния черен дроб да расте: грешната диета, твърде малко упражнения, обяснява диетологът д-р. Силя Шефер от Кил.
Храним се неправилно, ядем твърде много въглехидрати и твърде много грешни мазнини. Черният дроб е органът, който казва: Първо ще се погрижа за него. Но в даден момент тя вече не може и двете.
Диетологът д-р Силя Шефер
Лекарите наричат явлението безалкохолен мастен черен дроб. Не само алкохолиците имат увреждане на черния дроб, но и хората с наднормено тегло. Статистически са засегнати 2 от 3 души с наднормено тегло.
Следователно алкохолът е два пъти по-лош за черния дроб: от една страна, поради клетъчните токсини, от друга, поради многото си калории. Тъй като черният дроб съхранява всяка неизползвана калория - в депото си за лоши времена: като мазнина.
Мазният черен дроб може да бъде излекуван
Мазният черен дроб може да се излекува без никакви лекарства. Достатъчно е да загубите 5-7% от телесното си тегло в началото. Това в началото звучи лесно.
Силя Шефер казва на пациентите си много ясно: Те не само трябва да променят диетата си, но в идеалния случай начина си на живот, завинаги: ядат по различен начин, упражняват повече.
Хранителните съвети имат смисъл
Тъй като много пациенти не могат да се справят сами в дългосрочен план, лекарят предлага хранителни съвети в собствената си практика. Здравноосигурителните компании поемат част от разходите. Там пациентът Биргит научава, че черният дроб обича зеленчуците, фибрите и преди всичко почивките между храненията.
Мастният черен дроб увеличава риска от диабет
Тези, които имат мастен черен дроб, също имат повишен риск от развитие на диабет.
Защото, когато имам мастен черен дроб, в резултат имам инсулинова резистентност. Това означава, че нивото на захарта в кръвта се повишава и енергията вече не се използва добре в тялото. И в резултат на това съхранявам все повече и повече и по-бързо превръщам захарта в мазнина.
Биргит също научава, че трябва да избягва сладки закуски и фруктоза и че се нуждае от много протеини, но по-малко въглехидрати. Биргит също е започнала да ходи. Мазната чернодробна пациентка успя да свали повече от 30 килограма за 2 години и днес се чувства наистина здрава.