Риск от недохранване; Диетичен шум Защо лекарите предупреждават срещу диети при деца от Аугсбург
„Диетичният шум“ не спира при децата. Но когато родителите поставят децата си на диета, последствията могат да бъдат ужасни. Лекарите предупреждават.
Само храна без глутен, няма повече захар, радикална диета: педиатрите предупреждават срещу подобна промяна в диетата. Тъй като диетичният шум достига и до най-младите. Преминаването към храна без глутен или избягването на някои видове захар трябва да се обсъди предварително с лекар. Тъй като децата на диета са заплашени от недохранване и други рискове за здравето. Диетичният шум може да бъде опасен за децата.
„Диетичен шум“: педиатрите предупреждават за последиците
Асоциацията на педиатрите, специализирани в стомашно-чревни заболявания, обяви, че такива диети без добре обоснована диагноза от специалист могат да доведат до значителни нарушения при децата: „Има разумни диети и има диети, които са чисто мистични“, каза председателят. на Дружеството за детска гастроентерология и хранене (GPGE), Майкъл Мелтър.
Когато родителите поставят децата си на диета, социалните последици могат да бъдат тежки. (Снимка на символа)
Професорът от Регенсбург самокритично призна, че преди 30 години медицината е препоръчвала безброй диети. „Днес бихме казали, че 90 процента от тези неща са форма на застрашаване на детското благополучие, което направихме там.“ Днес знаем, че хората са толкова променливи, че обикновено могат да смилат и използват изключително голям брой различни вещества. Червата е „господар на интеграцията“. Така че диетичният шум не е от полза.
Диета Hype: Дефицит на калций? остеопороза?
Бременският педиатър и гастроентеролог Мартин Класен изрази разбиране за родителите, които искаха да помогнат на децата си при болки в стомаха, метеоризъм и диария и които хванаха всяка сламка. Диетичният шум е грешният начин да направите това. По-голямата част от тези състояния при деца и юноши обаче нямат органична причина. Важно е да се търси непоносимост към храна. Много алтернативни лекари обаче диагностицираха алергии, използвайки ненаучни методи. Недостатъците на диетата могат лесно да засенчат нейните предимства.
Хладилните отдели в супермаркетите са сред най-големите. Нищо чудно: замразените храни са популярни. Но понякога зад продуктите се крият истински калорични бомби.
Що се отнася до пицата, това зависи много от това как се допълва. Вегетарианската пица съдържа около 174 килокалории на 100 грама.
С пица салам обаче той вече може да бъде 254 килокалории.
Лазанята Болонезе има 173 килокалории на 100 грама.
Пържените картофи имат 154 килокалории - въпреки че, както при всички продукти, може да има колебания между отделните видове и производителите.
Рибните пръсти добавят огромните 191 килокалории на 100 грама.
Рибеното филе, от друга страна, има само около 100 килокалории - в зависимост от това коя риба попада в пазарската количка.
Aufbackbrötchen са популярни сред германците. Енергийното им съдържание също е високо: багетните ролки имат 253 килокалории на 100 грама.
Строго погледнато, няма замразена храна, но също и във фризера и особено масивна: ваниловият сладолед от Бурбон има 262 калории на 100 грама.
Диетолозите се съгласяват, че замразените храни по своята същност не са нездравословни. И с около 30 килокалории, зеленият фасул например не е особено дебел.
Замразените плодове също са с ниско съдържание на калории. Ягодите например имат 34 килокалории на 100 грама.
Диетичният шум става опасен, когато линията на недохранване бъде надвишена. Когато натуропатите открият алергии, това може да бъде опасно за децата. "Тогава кравето мляко е оставено, след това пшеницата е оставено", каза Класен. Но ако децата не получават мляко, може да възникне дефицит на калций и остеопороза да се развие в зряла възраст. „Безмлечната диета, без да е необходима, е риск за децата“, подчерта Класен. Добренамерените диети носят повече вреда, отколкото полза на децата.
Деца на диета: "сериозни" социални последици
Диетата без глутен е друг проблем. Много е полезно при хронично чревно заболяване цьолиакия. Но има тенденция да се отказвате от храната с глутеновия протеин дори без тази диагноза. Класен смята, че социалните последици са особено тревожни. „Рискът е тези деца да имат по-малка вероятност да участват в дейности, подходящи за възрастта.“ Като пример той посочи хранене заедно на детски рождени дни или посещение на ресторанти с приятели, което винаги е застрашено от диетичния шум.
Когато родителите поставят децата си на диета, социалните последици могат да бъдат тежки.
Зад многобройните диети се крие идеята да можете да завъртите нещо фундаментално в правилната посока с малък регулиращ винт, каза Мелтър. „Това не работи.“ Класен посочи, че диетите, които не са медицински смислени, могат да имат плацебо ефект. В такива случаи трябва да се опитате да изядете храната, която сте пропуснали след определен период от време и да видите дали симптомите се връщат. "И в много случаи те няма да се върнат", каза Класен.
Темата за диетичния хип и имунната защита в червата са основните акценти на конгреса по детска и юношеска медицина, на който се очакват в сряда в Хамбург повече от 2500 лекари, медицински сестри и терапевти. Други теми на годишната конференция на Германското общество за детска и юношеска медицина включват перспективите за живот на недоносените бебета и грижите за мигрантите. dpa/AZ
Повече за диетата
Бизнесът със затлъстяването: Под заглавие "Проверка на здравето: Накрая тънък! Бизнесът със затлъстяване" ARD изследва опасностите от отслабване и кои методи са ефективни. Балансираната диета и упражненията не са точно най-лесното или бързо решение. Но този метод е успешен: хората, които отслабват по този начин, също намаляват процента на телесните мазнини и стават по-здрави. Специалист по спорт и хранене може да помогне за съставянето на подходяща програма за хранене и упражнения. Тук можете да прочетете повече за това.
Хайде данък върху захарта? Лекарите, здравноосигурителните компании и Световната здравна организация от години предупреждават за последиците от прекомерната консумация на захар: Ако ядете прекалено много сладкиши, увеличавате риска от развитие на диабет или инсулт. Основната цел на плановете на Великобритания е да направи силно подсладените напитки по-малко привлекателни. Планираният данък трябва да влезе в сила от пет грама захар на 100 милилитра и да се повиши отново от осем грама. Потребителската организация Foodwatch призовава за подобен модел за Германия. Тук можете да прочетете повече за това.
Орторексия - когато здравословното хранене е нездравословно: Само избрани храни, само определени производители, всичко тежи до последния грам - когато уж здравословната храна се превръща в определяща живота идеология, експертите говорят за орторектично хранително поведение. Това не е здравословно. Тук можете да прочетете повече за това.
Вегетарианци, вегани, пескетарианци и др.
Някои хора не ядат месо по етични причини, други се отказват от месо по здравословни причини или религиозни вярвания. Има и гъвкави ядящи - и такива, които се кълнат в непредвидими моменти.
Вегетарианци, вегани, пескетарианци и др.
OVO-LAKTO-VEGETARIANS не ядат нито риба, нито месо. Например те също се справят без желатин, но ядат продукти от живи животни като мляко и мед.
Вегетарианци, вегани, пескетарианци и др.
ЛАКТО-ВЕГЕТАРИАНИТЕ избягват месо, риба, а също и яйца.
Вегетарианци, вегани, пескетарианци и др.
OVO-VEGETARIANS се справят без месо и риба, както и с мляко и млечни продукти.
Вегетарианци, вегани, пескетарианци и др.
ПЕЦЕТАРИТЕ не ядат месо, но ядат риба.
Вегетарианци, вегани, пескетарианци и др.
VEGANS живеят без животински продукти. Това не се отнася само за храненето. Например, те също се справят без кожа и вълна.
Вегетарианци, вегани, пескетарианци и др.
FRUTARIER искат растенията да не бъдат повредени или повредени възможно най-малко. Те се хранят главно с неочаквани и ядки.
Вегетарианци, вегани, пескетарианци и др.
FLEXITARIER са случайни вегетарианци, които ценят здравословното хранене, но не избягват непрекъснато месо или риба.