Рикота, пълномаслени калории, хранителни факти, данни за продуктите
Данни за продукта
анализ
Хранителен светофар за 100гр
Дял на калоричността
Хранителни стойности
| Калории | 150 ккал |
| Калорична стойност | 627 kJ |
| протеин | 7,54 g |
| въглехидрати | 7,27 g |
| - от които захари | 0,27 g |
| дебел | 10,18 g |
| - тук: наситени мастни киселини | 6,42 g |
| - от които са мононенаситени | 2.66 g |
| - от които полиненаситени | 0,45 g |
| Фибри | 0 g |
| алкохол | 0 g |
| кофеин | 0 mg |
| холестерол | 49 mg |
| Съдържание на вода | 74% |
| сол | 0,279 g |
| натрий | 0,11 g |
Продукт: Разнообразен - Рикота, пълномаслена
| Витамин А | 0,117 | mg |
| Витамин В1 | 0,013 | mg |
| Витамин В2 | 0,298 | mg |
| Витамин В3 | 0,137 | mg |
| Витамин В5 | 0,461 | mg |
| Витамин В6 | 0,097 | mg |
| Витамин В9 | - | mg |
| Витамин В12 | 0,001 | mg |
| витамин Ц | - | mg |
| Витамин D | 10 | mg |
| Витамин Е. | 0,11 | mg |
| Витамин Н. | - | mg |
| Витамин К | 0,001 | mg |
| хлор | - | mg |
| хром | - | mg |
| Калций | 206 | mg |
| желязо | 0,13 | mg |
| Брашно | - | mg |
| йод | - | mg |
| калий | 219 | mg |
| мед | 0,018 | mg |
| магнезий | 20-ти | mg |
| манган | 0,011 | mg |
| фосфор | 154 | mg |
| сяра | - | mg |
| селен | 0,006 | mg |
| цинк | 0,53 | mg |
описание
Рикота, пълна мазнина от производителя Diverse 150 ккал (калории/килокалории) на 100гр. Това съответства на калоричността 627 kJ (KiloJoule). Продуктът е отнесен към групата храни със сирене.
Хранителните стойности достигат до 100g 7,54g протеин, 7.27g въглехидрати и 10,18g мазнини. От 7,27 g въглехидрати, 0,27 g е захар. 10,18 g мазнини са 6,42 g наситени мастни киселини, които са по-стабилни от ненаситените мазнини. 2.66g от съдържанието на мазнини са просто наситени мастни киселини. Многократно наситените мастни киселини са 0.45g на 100g.
Солта има съотношение 0,279 g на 100 g, което съответства на 0,11 g натрий. Стойността на съдържанието на фибри не е посочена. 74% от масата е вода, която сама по себе си няма калоричност.
Хранителният светофар помага да се класифицира по-лесно храната въз основа на хранителните стойности. Според хранителния светофар, храната е в средния диапазон с 10,18 g мазнини. Разпределението на наситени мастни киселини пада с 6,42 g в червената зона, което представлява висок дял. С 0,27 g, съдържанието на захар в рикотата трябва да бъде зададено в най-ниските граници, в съответствие с насоките на хранителния светофар. Делът на солта е нисък.
Продуктът съдържа важни витамини, които са известни още като микроелементи. Тук са дадени 10-те витамини А, В1, В2, В3, В5, В6, В12, D, Е и К. Въпреки това, витамините често не са посочени в хранителната информация. Обикновено само ако стойностите са значителни. 9-те минерала калций, желязо, калий, мед, магнезий, манган, фосфор, селен и цинк се съдържат в тази храна.
Хранителните стойности на другия сорт и нискомасления вкус на Diverse Ricotta се съхраняват с хранителна информация.
Производителят Diverse е въвел общо 124 храни с данни за хранителните стойности.
С тази храна не е създадено хранене.
Хранителната рикота, пълномаслена е регистрирана от bauer на 26 септември 2018 г.