Рибни запеканки Рецепти с ниско съдържание на мазнини Готвач
рибни гювечи
Вариант с пушена риба с по-ниски калории
Сочни рибни гювечи
Рибен гювеч Nicoise
Полейте парчетата риба с лимон. Варете картофите за 20 минути, след това обелете и нарежете на филийки. Нарежете гъбите и чушките на ситно и задушете за кратко в малко олио, подправете, изсипете бульона и оставете да заври. Заквасена сметана с храна
Рибни гювечи във флорентински стил
Рибен гювеч на Giverea
Рецептата идва от Норвегия
Сочна рибна запеканка
Полейте лимона върху рибата, подправете със сол и черен пипер, задушете лука в зехтина и сложете рибата, зеленчуците и гъбите в намазнена форма за печене. Сол и черен пипер Покрийте и гответе при 175 градуса циркулиращ въздух за около 20 минути. След това покрийте със сирене
Сърдечен рибен гювеч
Леко посолете и посипете с черен пипер рибните филета и ги слойте в съд за печене с домати, краставица, бекон, гъби и зелен лук. Изглежда особено хубаво в прозрачна форма. Всеки слой с черен пипер, сол и варен бульон
Провансалски рибни гювечи
Обелете картофите и лука и нарежете на много тънки филийки. Нарежете скилидката чесън на ситно. Нарежете чушката на ивици, а доматите на филийки. Измийте рибното филе, подсушете и нарежете на ленти с ширина 2 см. Със сол и черен пипер
Цветни рибни гювечи
Обелете и нарежете картофи от яке. Поставете рибното филе в съд за печене, залейте с малко лимонов сок, подправете със сол и черен пипер. Нарежете чушката на кубчета и разпределете около 2/3 от кубчетата върху рибата. Яке картофи също
Рибни гювечи с ориз и картофено пюре
Сгответе дивия ориз ал денте и го разпределете в съда за печене. Поставете размразените блокове риба върху ориза, подправете със сол и черен пипер. Пригответе картофеното пюре според инструкциите и разпределете равномерно върху рибата. Сега няколко дупки (с размерите на палец) в st