Рибите и растителните фибри заедно намаляват риска за кожата
Както рибни, така и влакнести растителни палатки намаляват риска за дебелите черва, но досега няма доказателства, че някои ефекти се добавят, когато се консумират заедно. Робърт С. Чапкин и колеги от години изучават причините за образуването на дебелото черво.
Антитуморните свойства на получените от риба омега-3 мастни киселини и пектиноподобните ефекти от разграждането на хранителните влакна са изследвани в клетъчни култури и експерименти с животни. Изследванията по-рано са установили, че тези две вещества инхибират пролиферацията на злокачествени туморни клетки, но те показват в ново проучване, че в същото време резултатите от лечението с две половини се появяват много по-рядко, отколкото ако първите се дават самостоятелно.
