Риба в сос от бяло вино - рецепта

С тази рецепта за риба в сос от бяло вино можете да създадете здравословно и питателно ястие за нула време.

вино

Съставки за 2 порции

Бр. Рибни филета, напр. Сайда, червеноперка мл бяло вино Бр лук Бр моркови Бр лимон, сок Бр скилидки чесън Бр карамфил Чаена лъжичка риган, сушен Чаена лъжичка сол Щипка пипер g шалот
2
150
1
1
1
2
2
1
0,5
1
40

Други категории

  • Рецепти за яхния
  • Безглутенови рецепти
  • Нискокалорични рецепти
  • Рецепти с ниско съдържание на мазнини
  • Вечеря за две рецепти
  • Лека храна
  • Рецепти за моркови

Подготовка на рецепта

  1. Първо загрейте фурната до 160 градуса циркулиращ въздух и намажете форма за печене с малко масло.
  2. Разполовете лимона и го изцедете.
  3. Изплакнете рибните филета под студена течаща вода, подсушете с кухненска хартия, след това подправете със сол, черен пипер и лимонов сок и поставете филетата в подготвената форма за печене.
  4. Сега почистете моркова и го нарежете на малки парченца. Обелете и нарязайте на ситно лук шалот и чесън. След това разпределете парченцата морков, лук, шалот и чесън върху рибните филета.
  5. След това смесете бялото вино с карамфила и ригана и залейте рибата.
  6. И накрая Рибни филета в сос от бяло вино Запарете в предварително загрятата фурна за 30-35 минути.

Съвети за рецептата

Масло или варени картофи и чаша бяло вино вървят много добре с това рибно ястие.

Подобни рецепти

Пикша от фурната

Ако обичате да ядете риба цяла, ще се насладите на тази рецепта. Изпеченият пикша се приготвя във фурната заедно с гарнитури.

Рибна ракла

В допълнение към месото, рибата може да се използва и за раклет. Ето рецептата, която осигурява разнообразие.

Риба върху картофи праз

Тази рецепта за риба върху картофи праз е бързо, вкусно и здравословно ястие на масата.

Фреза писия

Ножът на фрезата глези небцето и насърчава благосъстоянието. Тази рецепта се прави бързо и лесно.

Меч на скара

Мечът на скара е истинско удоволствие, което може да се приготви за нула време. Ето рецептата.

Шишчета от пангасиус от сьомга

Няма повече еднообразие, с рецептата за шишчета от пангасиус със сьомга нещо много специално е на чинията ви.

Потребителски коментари