Rhûme хомеопатия - етерични масла - свързани съвети

Какво е настинка: Причини и симптоми

Обикновената настинка, или назофарингитът, е вирусна инфекция, засягаща лигавиците на носа, които се възпаляват, дразнят и отделят много слуз, оттук и „запушен нос“ и/или „хрема“. Лигавицата на фарингея се възпалява и става подута и болезнена. Може да имате лека температура за 2-3 дни.

Това е леко състояние, но заразно, особено при деца, поради тяхната незряла имунна система.

То се различава от грипното състояние, което се характеризира с висока температура, болки в тялото и главоболие.

масла

Какви средства за лечение на настинка?

Има цяла гама от природни средства за ефективно лечение на настинка, независимо дали в хомеопатията или ароматерапията, наред с други. Има лечение за всяка възраст (възрастни, деца, бебета), по време на бременност и кърмене.

Хигиенни съвети:

Измиване на носа:

Защо да си миете носа ?

В случай на настинка, независимо от възрастта, е необходимо преди всичко да се почисти носа, за да се отделят секретите и да се избегне суперинфекция.

Но можете да измиете носа си дори извън зимни заболявания. Това позволява да

  • елиминирайте частиците поради замърсяване на въздуха и избягвайте възпалението на лигавиците
  • ограничете алергиите чрез почистване на вдишани във въздуха алергени
  • подобряване на назалната физиологична активност (филтрация, дренаж.)

Как да си измиете носа ?

Спрейовете с морска вода са особено практични. Тяхната изотонична концентрация на морска сол им позволява да измиват носните проходи без дразнене (Physiomer, Physiologica). Те могат да се използват толкова пъти, колкото е необходимо, за да се прочистят носните проходи.

Дозировката им е няколко пъти на ден, в зависимост от състоянието на секрета от носа, и те винаги трябва да се използват, преди да се вземе дезинфектант-деконгестант спрей за нос.

Просто нанесете спрей в ноздра, след това издухайте носа си и започнете отново от другата страна.

Как да почистите носа на бебето ?

  • Поставете бебето по гръб или настрани и дръжте главата му отстрани, за да избегнете риска от фалшив маршрут.
  • Внимателно поставете върха на шушулка от физиологичен серум или спрей с микродифузионна морска вода (деца от физиомер) на входа на ноздрата, разположен в горната част.
  • Въведете напълно съдържанието на шушулката или спрея в ноздра. В същото време затворете устата на бебето, така че серумът да излезе през другата ноздра с носния секрет.
  • Изчакайте, докато бебето погълне.
  • Избършете носа с кърпичка за еднократна употреба.

Повторете това за другата ноздра.

Винаги почиствайте върха на бутилката с морска вода с гореща вода след употреба и я пазете за лична употреба на детето.

Можете да използвате и назален аспиратор.

Какво да правим в случай на много запушен нос ?

Можете да използвате хипертонични спрейове с морска вода (Physiomer Nez bouché). По-високата им концентрация на сол помага за деконгестирането на лигавиците чрез осмоза. Те трябва да се използват 2 до 3 пъти на ден.

Има ли противопоказания за измиване на носа ?

Докато използваме устройства, адаптирани към възрастта на човека, няма такива.

Дезинфекция на ръцете

Ръцете и ноктите са домакини на хиляди бактерии и вируси, като обикновена настинка, но също и гастроентерит, независимо дали чрез пряко, кръстосано или въздушно замърсяване. В допълнение, човек, средно, донася ръката си до устата си два пъти на час.

Как да измиете ръцете си ефективно ?

INPES препоръчва измиване на ръцете със сапун и вода за 30 секунди, като се търка добре между пръстите и под ноктите.

Избягвайте да изсушавате ръцете си с мръсна или мокра кърпа, а по-скоро с чиста кърпа или хартия за еднократна употреба.

Колко често да си миете ръцете ?

Ръцете трябва да се мият систематично преди приготвяне на храна, гледане на бебе, при излизане от обществения транспорт, тоалетни или други „изложени на риск“ или много натоварени места (магазини, обществени места), след контакт с пациент.

Кога и как да използвате хидроалкохолен гел ?

Когато пътувате, трябва да търкате ръцете си няколко пъти на ден с хидроалкохолен разтвор (Baccide).

За да направите това, вземете достатъчно количество продукт и разтрийте ръцете, без да забравяте гърбовете на ръцете, между пръстите, върховете на пръстите, ноктите, всичко до пълно изсъхване. Гелът трябва да се използва чист на сухи ръце.

Саниране на дома

Необходимо е да се отървете от микроорганизмите, присъстващи в атмосферата на къщата, като проветрите всички помещения на къщата сутрин за около десет минути.

През деня е препоръчително да се използва саниращ спрей с етерични масла като Puressentiel Assainissant 41 етерични масла), като това има предимството да действа върху много широк спектър от бактерии и вируси и помага за освобождаването на носа. Те се използват със скорост от 6 до осем спрея на ден.

Свързани съвети:

Усилватели на имунитета:

Можем да предотвратим настъпването на зимата и нейните УНГ инфекции, като действаме върху имунната защита преди периода на замърсяване.

Екстракт от семена на грейпфрут:

Богат на флавоноиди, той е отлично противоинфекциозно средство, особено срещу бактерии и гъбични инфекции, един вид естествен антибиотик (без странични ефекти), но и много добър имуностимулант, който укрепва защитните сили,

3Chênes органичен EPP 1200, със скорост от 15 капки 3 пъти на ден (за възрастни) осигурява 24,6 mg биофлавоноиди (едно от най-високото съдържание).

Активният цитрусов EPP на Olioseptil съдържа също екстракти от кимион, лимон и тинтява, които също повишават устойчивостта на организма и засилват прочистващия ефект върху храносмилателния тракт.

Това е синергия от 6 хемотипни етерични масла в капсули, за предотвратяване на инфекции, особено през зимата.

- Ravintasara, който е имуностимулант и следователно повишава имунната система

- Лимон, тоник, който също укрепва имунитета

- чаено дърво, което е отличен антивирусен и антимикотик

- Мащерка, която е ефективен общ антисептик

- Niaouli е мощен антивирусен препарат.

Като превантивно излекуване, в размер на една капсула на ден, тя позволява на организма да се противопоставя на външни агресии и да предотвратява зимни патологии като грип, назофарингит, бронхит.

Растение, произхождащо от Северна Америка, има няколко много интересни свойства в случай на настинки или за профилактика:

  • имуностимулант
  • антибактериален
  • антивирусен
  • противовъзпалително

Приема се през устата, за предотвратяване на респираторни инфекции или за намаляване на симптомите.