Резултати от изследванията на кетогенната сладка пестеливост ™
Синдром на поликистозните яйчници - как да го поправите
Обикновено яйчниците произвеждат следи от андрогени, повечето от които се превръщат в естроген („женски хормони“). Но при жени с СПКЯ яйчниците и надбъбречните жлези произвеждат твърде много андрогени, което може да причини проблеми: Нередовни менструации, ... Продължете да четете →
Диабетът тип 2 е обратим със здравословна диета 80/10/10
Трябва да знаете, че кетогенните диети не лекуват диабета, те само прикриват симптомите, като избягват въглехидратите, като в същото време влошават причината за диабета. Хората, спазващи тази опасна диета, се оказват устойчиви на ... Прочетете повече →
Отзиви за отслабване на въглехидрати
Всички тези жени възприеха една от различните версии на вегетариански диети с високо съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на мазнини. Ето техните трансформационни снимки, обяснителен текст и представителна извадка от техните ястия. The Mommy Vegan Lexi Tavares Тани Мърфи ... Продължете да четете →
Твърдата истина за метаболизма - и как да го започнем
Как лошата диета забавя метаболизма ви, като гладува нашите митохондрии. Диета 80/10/10 ускорява метаболизма. Прочетете повече →
Защо протеините ви напълняват ?
Може би се чудите как протеинът може да бъде свързан с увеличаване на теглото, когато винаги са ви казвали да ядете протеин за отслабване. Има няколко възможни отговора на този много сложен въпрос. A ... Прочетете повече →
Рак: 2 проучвания, които изчистват захарта и обвиняват протеините и мазнините
Преди да започна, искам да изясня, че никой не ми плаща, за да напиша тази статия. Просто използвам свободата си да мисля и да изразя своите открития. Личните мнения не ме интересуват. За мен имат значение само доказателствата. Сега, когато това е ... Продължете да четете →
Добри новини за ориз🍚 и тестени изделия🍝
„Полин, помогни ми да спра да не се страхувам да ям. Всичко е интелектуализирано, губя ориентация от завист и ситост. Оттук и желанието ми, и моите пристъпи на работа, където мога да ям до 500-600 грама ориз или тестени изделия или ... Прочетете повече →