Резултати от 28-дневното предизвикателство, ВЪРОЖДЕНИЕТО на So Shape

Това лято JustFocus тества предизвикателствата So Shape за вас. Френската марка предлага 3 предизвикателства от 5, 14 или 28 дни, през които пиете берлинго сутрин и вечер. Непрекъснато се развива, марката се взриви в социалните мрежи през последните години.

предизвикателство

И ето нашите резултати !

На първо място, първите няколко дни са най-объркващи, защото промяната на диетата Ви през нощта е трудна. Това, което мотивира в началото, е ефектът на откритието и вълнението от започването на това приключение. Тази мотивация е последвана от първите резултати. Тялото (и коремът особено) са издути. Дори и без нужда от отслабване, той е енергиен ускорител.

Безплатният обяд е най-добрият начин да не се пропукате. Забавляваме се, без да се чувстваме виновни и каква радост да видим резултати, без да се лишаваме. Берлинготите са добри, така че е още по-лесно да вземете лекарството. Непрекъснато се развива, марката редовно предлага нови вкусове, които отговарят на най-трудните, което е много забележимо.

Това е чудо диета, която спазва обещанията си (и ние не вярвахме).

Също така е много лесно да адаптирате предизвикателствата към начина си на живот. Страхотна спортистка? Вземете шейкър след вашите сесии и си позволете по-традиционни ястия.

Ами ако говорихме за числа ?

3,5 килограма загубени за 28 дни. (Знам, че това ви интересува.) И това с няколко вариации, защото понякога Deliveroo би звънял на вратата в 20:00 ... Необходимо е малко планиране, за да получите кутията си по обяд, а не през нощта. Очевидно е препоръчително да избягвате да правите това всяка вечер, но след 28 дни трябва да си позволите няколко пропуски, ако ви е по-лесно да се задържите.