Резолюция d; Август 2019 г. Чудя се за диетите на Center Léon или хранителните добавки

2019

За този месец август и 8-мата добра резолюция на Леон ви каним да се запитате за диети или хранителни добавки и първо да се консултирате с лекар. !

Резолюция от август 2019 г .: Чудя се за диети или хранителни добавки

Всички диети полезни ли са за здравето ми ?

За този месец август и тази 8-ма добра резолюция от Леон: Поглеждам отново в чинията си. Диетите или добавките не са непременно полезни за здравето ми. Преди да започна диета или преди да приемам хранителни добавки, винаги говоря с моя лекар.

Храненето с балансирана диета замества всички ограничителни диети, които са си наложени и които за някои и при определени условия могат да бъдат нездравословни.

За да бъдете добре в тялото си, следователно не е достатъчно да се храните, но е полезно да имате балансирана диета, съчетана с умерена или интензивна физическа активност.

Загриженост за храненето, от една страна, прием (храна), а от друга страна, разход на енергия (физическа активност). Освен това някои хранителни добавки не са полезни и, напротив, представляват канцерогенни рискове.

Във всеки случай, ако искате да отслабнете или да приемате хранителни добавки, вашият лекуващ лекар е най-добрият ви съветник: той ви познава добре и ще предложи програма, съответстваща на вашето здравословно състояние.