Резолюции за новогодишната хипноза срещу тютюна
Новогодишно решение
Честита Нова Година 2014 !
Пожелавам на всички мои читатели здраве, щастие, лични и професионални успехи и любов.
Също така пожелавам на всеки човек, който си е дал един или повече резолюции за нова година за да може да ги постигне. Всъщност всичко е във вашите ръце и това бих искал да развивам тук.
Също така ще ви дам съвет в края на статията за спазване на вашите резолюции в началото на годината.
Добри резолюции
Какво може да бъде по-естествено в началото на годината, отколкото да се вземе добри резолюции ?
Независимо дали става дума за връщане към спорта, отпускане, отслабване, промяна на навика или разбира се, Спри да пушиш, всяка резолюция е добре да се вземе, ако ви позволява да живеете по-добър живот.
Разбира се, тези резолюции в началото на годината често отразяват това, което бихме искали да постигнем през миналата година, но което не може да бъде осъществено поради липса на време, ресурси, отлагане или поради обстоятелства или други причини.
Това също е възможност за вземане на нови резолюции, за нови желания. Всяка нова година бележи преминаване в живота ни, възможност да направим равносметка и да си пожелаем живот, който винаги е по-приятен и близък до нашите ценности.
Желание или цел ?
Традиционно ние избираме за наша резолюция неща, които са лично важни за нас, предложения, които семейството ни е дало, или социално оценени решения. Като отказване от тютюнопушенето.
Аз лично вече няколко години внимателно подбирам собствените си резолюции. Всъщност забелязах, че когато исках да видя нещо много общо, това се случваше рядко.
Един добър навик може да се разпадне след няколко дни (преди съдбоносния брой от 21 дни - вижте поведенческа зависимост). В едно желание може да липсва конкретен план за действие, който наистина да го осъществи.
Според мен следователно има разлика между желание и цел. Знаейки, че едното или другото може да бъде вашето решение в началото на годината.
Пожеланието
Пожеланието е нещо, което искаме да видим да се случва в живота ни. Желание. Нещо, което не е задължително посочено във времето или неясно. Знаете ли, „Иска ми се това да се случи в живота ми“ или „Би било хубаво, ако може да бъде така“ .
Пожелаването в началото на годината може да създаде истински тласък, енергия, която ще приведе в действие елементите, които в крайна сметка ще сбъднат това желание. Може просто да му обръщате повече внимание.
Такъв може да бъде случаят с личните ни взаимоотношения, например: ако искаме да ги подобрим, може да обърнем внимание на моментите, когато нещата вървят добре, да мислим за по-често комплименти или да спрем винаги да искаме да сме прави.
Следователно едно желание е нещо, което може да се сбъдне ... или не. В зависимост от нивото ни на участие и в зависимост от това колко дълго остава в главата ни.
Целта
A цел, противно на желанието, трябва да бъде датиран, позициониран във времето и конкретно дефиниран с недвусмислен резултат.