Режимът на "течните елементи"
Каква е тази диета, как е създадена и какво включва?
Тази диета, както става ясно от заглавието, съдържа само течни елементи, т.е. супи, сокове, смутита и всякакви напитки, като същевременно категорично забранява всички твърди храни.
Въпреки факта, че тази диета има твърде много плодове и зеленчуци в течна форма, разбира се, все пак тя не може да отговори на дългосрочните нужди на организма от ценни хранителни съставки.
Но причината, поради която много хора предпочитат тази диета, е, че тя е много нискокалорична и осигурява бърза загуба на тегло.
Относно диетата "течни елементи" ...
Както вече споменахме, диетата с „течни елементи“ не може да покрие всички нужди на организма от хранителни съставки и поради тази причина това е диета, която не може да бъде ефективна за дълги периоди.
Тази диета обаче, поради твърде много плодове и зеленчуци, които съдържа, е много богата на ценни витамини и минерали, растителни диетични фибри и ценни антиоксиданти, които стимулират имунната система и укрепват нейната защита срещу вирусни инфекции и настинки.
Диетата на "течни елементи" за отслабване
Диетата с „течни елементи“ е доста ефективна и бърза. Това е така, защото е изключително нискокалорична. Плодовите сокове, супи и напитки ще ви доведат до относително бърза загуба на тегло, която лесно ще се види.