Режим под строг надзор

От Клер Пелтие, Futura

Публикувано на 27.11.2010

Променено на 24.04.2020

Публикувано на 27.11.2010 г. - Променено на 24.04.2020 г.

Диетите са модерни, изглеждат априори не особено опасни, но привличат гнева на ANSES. В доклад за диетите за отслабване агенцията подчертава рисковете и неефективността на тези практики.

режим

Въпреки че те трябва да бъдат следвани от лекари или диетолози, някои и особено някои (60% от жените искат да отслабнат срещу 44% от мъжете), чийто ИТМ е в норма, импровизират собствената си диета въз основа на слухове, предавани от пресата, Интернет, за да елиминирате няколко килограма и да се надявате да загубите размер. Хипермедиативен, култът към перфектното тяло след това води до поведения, които понякога са прекомерни и често не особено уважаващи тялото, което тревожеше Министерството на здравеопазването.

Често ненужни диети

След това Националната агенция по безопасност на храните, околната среда и здравето при работа (ANSES) изготви доклад за оценка на рисковете, свързани с диетите за отслабване, като съпостави прогнозните хранителни количества с научната литература, която изучава последиците от специфични недостатъци.

Сред изследваните диети дневният енергиен прием варира от 574 до 2600 килокалории, докато препоръчителният хранителен прием (ANC) варира между 1800 и 2200 в зависимост от пола. В сравнение с ANC, количествата протеини са твърде високи при 80% от диетите, а приемът на въглехидрати е твърде нисък за почти всички диети. Диетичната фаза често не позволява да се достигне BNM (средната стойност на индивидуалните нужди) на някои 9 водоразтворими витамини: витамини B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (ниацин или. "Data-image =" https://cdn.futura-sciences.com/buildsv6/images/midioriginal/d/7/0/d7073295c6_68516_kiwi-aka.jpg "data-url ="/sante/definitions/medecine-vitamin-285/"data- more =" Прочетете още "> витамини, желязо или фибри.