Режим на отслабване, кой е с - Клуб
salutareeeeeeeeee!
какво правят момичетата?
Супер уморен съм. но беше прекрасен ден, реших много проблеми и сега се чувствам отново. по-лесно
ева моето мнение е, че не мога да угоявам зеленчуци и плодове толкова зле, сега зависи и от това колко ядете (и какво). като мен, отколкото да ям пържени картофи със пържола, салата или каквото и да било. ако вече не мога, дори и да обещая да не ям вечер, предпочитам да стоя 15-20 минути, за да сваря малко зеленчуци, да ги разбъркам малко, хвърлям яйце в тигана (без олио) и толкова. по-малка, но по-здрава река
Имам и мляко и банани ... Получих огромна кутия шоколадови бонбони „благодаря“, любимите ми лежат на бюрото ми, обслужват се колеги, шеф, клиенти. и ги гледам, колегата дори каза, че съм полудял (и бяха нужни още около 4, за да се отърва от мъките)
но ще имам време да ям клюна. така че сега не си умирам за шоколад, видях, че го чакат в магазина на ъгъла !
снощи не ядох след 6. до сега ядох банан и ще пия мляко
много целувки!