Режим Детокс Детокс програма - Пазаруване и храна в 7 стъпки - Моето докосване ॐ

режим
Тогава нека преминем към полето на делата, нека разгледаме списък за пазаруване.
Промяната никога не е късно, животът е кратък, опитайте по различен начин!
И ИМАМ ДОБРИ НОВИНИ! На средния зеленчуков пазар ВСИЧКО се предлага от списъка по-долу! Следното може да бъде прост изходен списък, дори ако планирате хранителен преход. ВСИЧКИ добри неща на земята могат да бъдат направени от тези съставки! Успех, успех ни за ПРОМЯНА!

Сушилни:
сливи, праскови, круши, стафиди

Маслени семена:
тиквени семки, слънчогледови семки, бадеми, орехи

Зеленчуци:
чесън, моркови, цвекло, листни зеленчуци, ряпа, целина, черни рамки, тикви

Билкови чайове:
градински чай, коприва, бял равнец, лимонена трева, зелен чай, мента, босилек, хрян, семена от бял трън, хибискус

Корен от джинджифил, канела, мед

Зърнени храни:
просо, кафяв ориз, елда, която е трева, а не зърно

Зърнени люспи, зародишно брашно, за предпочитане не от пшеница:
ленени люспи, овесени люспи, ръжени люспи

Кора от семена на живовляк

Подправки:
биовегета, куркума, къри микс, кориандър, босилек, кимион, мента

1. Чаша хладка с вода Започвам деня с чаена лъжичка със сода бикарбонат обогатен, тялото плюс за алкализиране. Вкусът е проницателен, но можете да кликнете върху него след няколко дни!2. Следващият елемент е един почистваща напитка, от които ще пием много голямо количество, за да можем да изпикаем доста:

  • Половината грейпфрут, Половината Apple, Половината лимон - Отлепвам кората, обработвам семената, изглаждам и черупките на карамфила и бялата обвивка
  • 1-5 карамфил чесън (Върхът на чесъна също е извършен от Antal Vali. Използвайки го, ние правим задълбочен контрол на паразитите в храносмилателната си система. Три скилидки чесън в два литра смути все още водят до социално приемлив аромат - наш собствен опит.)
  • Чаена лъжичка канела (Храносмилателен стимулант, нагревател, нагревател, дезинфектант, регулатор на функцията на панкреаса)
  • Един палец свеж джинджифил наполовина (Храносмилателен стимулант, против подуване на корема, дезинфектант)
  • 1,5-2 литра вода
  • Понякога можем да хвърляме по един лист от зеленчуци, или малка шепа спанак е. (Но защо не мога да го направя понякога кивит, мания банани е?)
  • Както е предложено от Antal Vali, добавете една или три супени лъжици студено пресовано масло (качествена екстра върджин маслина, обогатена с тиквени семки, бял трън, масло от кайсиеви ядки)