Резервирайте отслабване за 15 минути! (Джо Уикс)

Джо Уикс

"ОЩЕ ЕДНО,
TORN ZZ ПО-МАЛКО,
ГУБИ ГО!

минути

В първата книга Джо Уикс, известен с The Body Coach, ви показва как да се отървете от прекомерната храна и с по-малко тренировки. Може да е изненада, но работи.
Отслабнете за 15 минути! съдържа богата на хранителни вещества, бърза за приготвяне рецепта и домашно приготвените упражнения на HIIT (с висока интензивност) на Joe и ви учи кои храни и упражнения да съчетаете за интензивно свиване.

Целта ми е да спася хората от диетичната индустрия. Този план за диета и упражнения е създаден, за да помогне на всички да се научат как да бъдат слаби, здрави и силни без глад. Той е помогнал на повече от 50 000 души по целия свят. Искрено вярвам, че това ще промени коренно живота ви и отсега нататък ще гледате на храненето съвсем различно.