Резервирайте храни, които лекуват запек, издания на Thierry Souccar

Оптималната диета, която насърчава добрия чревен транзит.

Трудно е да се говори за това, лесно е да се престорите, че не съществува, но е невъзможно да живеете дълго с него: запекът може да причини значителен дискомфорт в храносмилането и да има сериозни последици за здравето. Официално 20% от населението страда от това. Наблюдението е просто: дори ако някои лаксативи могат да осигурят временно облекчение на пациентите, само приемането на хигиенни и диетични правила може да се бори
дългосрочен запек.
Независимо дали страдате от „тривиален“ или хроничен запек, авторът, лекар, обяснява как да се отървете от него, като просто се храните по-добре.
Ще откриете:

---