Ревност и завист Няма място в приятелството!
Ревността може да влачи всеки наоколо и дори да ни удря в приятелствата. Важно е да научите, че когато се измерваме с другите, винаги оставаме отдолу: ето няколко съвета как да преодолеете това неприятно чувство.
Убийствено, разрушително и опустошително чувство: когато приятелката ви просто говори за повишението си, новата си любов или предстоящото си майчинство, а вие сте обзети от познатото чувство, ревнувате. Може би няма да изненадаме никого, като кажем, че можем да се справим с това неудобство само ако се научим да обичаме, уважаваме и признаваме себе си. Ето 6 съвета, които ще ви помогнат да тръгнете по пътя към промяната!
Оценете себе си преди всичко!
Може да се отнасяте грубо към себе си и да искате да извлечете максимума от всичко. Каквото и да правите, няма да се гордеете с нищо, приемате успехите по естествен път и скърбите за своите неуспехи в продължение на седмици. При такъв манталитет това е невъзможност да се радвате на щастието на другите, защото от ваша страна вие сте изправени само пред собствените си неуспехи. Разбира се, понякога във вас работят амбивалентни чувства, но няма да бъдете по-малко от успеха на другия.
Използвайте ревността като мотивация!
Ревността може да поглъща, но може да служи и като мотивация за промяна до известна степен. Когато сте готови да погледнете себе си, можете да се доближите до целите си и да осъзнаете какво ви мотивира да предприемете действия. Така че завистта всъщност може да служи като компас, който ви показва пътя. Ако имате смесени чувства към новата работа на приятелката си, може би това е знак, че искате да смените работата си.
Бъда благодарен!
В голяма ревност сме склонни да забравяме колко благодарни можем да бъдем за всичко. Когато се чувствате зле, защото приятелката ви е помолена за ръка, докато любовта ви избягва отдалеч, направете си услуга: спрете да хленчите! Вътрешно знаете, че е безсмислено да сравнявате живота си с останалата част, тъй като всеки опитва късмета си с различни пакети. Огледайте се и погледнете хората, условията на живот, преживяванията, които ви карат да се чувствате добре.