Ревматизъм какво да се яде, за да се избегнат пристъпите на подагра

От Матилд Дебри

ревматизъм

Алкохол, кафе, месо от органи, морски дарове. Забраната на някои храни от вашата диета помага да се избегнат болезнени пристъпи на подагра. Това възпалително ревматично заболяване засяга 1 до 2% от възрастното население.

Публикувано на 25.06.2018 г. 13:05

Пикочната киселина е метаболитен отпадък, произведен от храносмилането на определени храни. Когато нивото му е твърде високо в кръвта, това предизвиква болезнени пристъпи на подагра. За да се премахне това възпалително ревматично заболяване, е необходимо да се избягва консумацията на храни, богати на пикочна киселина, а именно домашни птици (особено кожата), говеждо месо, карантия, риба и морски дарове. Същите разсъждения за напитките: алкохол, кафе и течности, съдържащи фруктоза (газирани напитки), промишлени плодови сокове.) трябва да бъдат забранени.

Храни с ниско съдържание на мазнини

"Връзките между приема на захар и подагра са доста добре установени благодарение на голяма международна кохорта. Това проучване показа, че приемът на газирани напитки е свързан с риск от развитие на болестта чрез повишаване на пикочната киселина или хронична хиперурикемия, което е в основата на болестта ", обяснява на професор Фигаро Паскал Рише, ревматолог в болница Ларибоазиер, Париж.

Също така е най-добре да се ядат храни с ниско съдържание на мазнини, тъй като високият прием на мазнини насърчава развитието на така наречените кетони, които пречат на елиминирането на пикочната киселина от бъбреците. Така че вече няма сосове и пържени храни.