Ревматизъм какви храни трябва да ядете, за да ги излекувате
Актуализирано от Сара Уголини, 26.01.2020 г. 13:28
Тази статия е валидирана от Клод Дале
Диетичните препоръки на Френското общество по руматология
Какво да ям за борба с ревматизма ? Френското общество по ревматология (SFR) току-що се е развило препоръки за диета при хроничен възпалителен ревматизъм, което трябва да бъде помощник за ежедневна практика. Както се съобщава в Le Quotidien du Médecin, виждайки, че пациентите изпълняват собствена диета въз основа на медиите, SFR иска да предостави свои собствени хранителни съвети, за да им помага ежедневно.
„Изглеждаше важно да можем да предложим, в допълнение към управлението на лекарствата и общите препоръки от Националната програма за хранене и здраве (PNNS), по-конкретни препоръки, базирани на научни данни, които биха помогнали за ежедневната практика. Разбира се, те ще бъдат интегрирани в глобален подход към пациента, страдащ от възпалителен ревматизъм ", подробности в ежедневника проф. Клер Дайен, която е съпредседател на работната група, създала тези препоръки. Целта е да могат да съветват пациентите които са взискателни и да ги предупреждават за практики, които могат да бъдат вредни за техния хроничен ревматизъм.
Мастни киселини и средиземноморска диета
Френското общество по ревматология препоръчва добавяне на повече от 2 g/d есенциални мастни киселини полиненаситени, главно омега 3 (мазна риба, рибено масло и др.) както и диета от средиземноморски тип (пълнозърнести продукти, плодове, зеленчуци, зехтин ...) поради малка благоприятен ефект върху ставни симптоми и особено защитни кардиометаболитни ефекти при тези пациенти с повишен сърдечно-съдов риск.