Ревма, ревматолог - здравен център Буда, заболяване на ставите за отслабване

Публикувано от WellnessCafe Ако някой има артрит, той трябва да знае, че освен медицинско лечение, диетата му може да повлияе и на състоянието му. Доротя Сарка, диетолог в Медицински център Lifestyle, изброи видовете храни, които трябва да се избягват от засегнатите.

Кои са трите най-често срещани вида храни, които трябва да избягвате? В случай на артрит, първата и основна задача е да посетите специалист, да поставите точна диагноза и да следвате предписаната терапия.

В същото време пациентите могат много да помогнат за намаляване на симптомите чрез диетата си. За целта си струва да следвате храни с високо съдържание на антиоксиданти, до голяма степен в съответствие със средиземноморската диета, която има противовъзпалителен ефект.

Глутен и артрит: каква е връзката?

Тоест, препоръчва се да се консумират плодове, зеленчуци, обезмаслени млечни продукти, пълнозърнести хлебни изделия, здравословни масла и ядки няколко пъти на ден, да се консумира риба поне веднъж седмично и да се постави на заден план дневната консумация на месо. От друга страна, има храни, които си струва да се избягват.

1. Ставите зарастват
2. Противоракови зеленчуци Левкемията е болест от всички възрасти.
3. Причини и лечение на болки в ставите
4. Глутен и артрит: каква е връзката?
5. Сковаността на ставите в ръката е болка в ръката

Захар Рафинираната захар може да причини освобождаването на цитокини, които са медиатори на възпалението в тялото. Ето защо, в допълнение към класическите сладки храни, си струва да ограничите консумацията на сладки безалкохолни напитки, сладък чай и кафе.

---