Ресвератролът е ценно багрило - Netamin Webshop
Можете да изпратите тази страница по имейл на приятел тук.
Благодаря отново за вашата препоръка!
НА ресвератрол нефлавоноидно полифенолно съединение, открито в растенията. Ресвератролът е съединение, произведено от растението като имунен отговор, който предпазва живия организъм от инфекция. Количеството му зависи от климата, почвата и управлението на растенията. Той се съдържа главно в кората на плодовете и плодовете, в гроздето, червеното грозде, червеното вино, семената, дръжките. Тук трябва да се отбележи, че в много експерименти се изследва съдържанието на ресвератрол в червеното вино и, тъй като се оказа полезно, се препоръчва консумацията на червено вино. Но това, което видяхме при ресвератрола, е в самото червено грозде, така че полезният ефект си заслужава да се консумира чрез консумация на плодове и мъст, тъй като в него няма алкохолно съдържание, увреждащо клетките. Какаовите зърна и тъмният шоколад съдържат подобни антиоксиданти, но когато се консумират, вредните странични ефекти са по-силни от полезните.
При експерименти с животни доказано е, че съединението има противоракови, противовъзпалителни, антихипергликемични и сърдечно-съдови благоприятни ефекти, подобрявайки физическата работоспособност. При проучвания върху животни ресвератролът подобрява здравето на мишките на диета с високо съдържание на мазнини, влияе върху функцията на гена SIRT1, за който се смята, че е отговорен за дълголетието, и увеличава продължителността на живота им. Може да помогне артрит (възпаление на ставите), също при някои автоимунни заболявания, болестта на Алцхаймер и има значителен ефект върху настроението. Тези ефекти все още трябва да бъдат изследвани в проучвания върху хора.
Изследванията показват, че ресвератролът е фактор, който подобрява ефективността на спорта чрез промяна на мускулната сила и сърце производителност и увеличаване на производството на енергия. Той може да намали риска от натрупване на тромбоцити, като по този начин намалява риска от атеросклероза и сърдечни заболявания. Според проучванията ресвератролът може да помогне за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания с до 80 процента намалява шанса за сърдечен удар . Установено е, че предотвратява развитието на дефектни кръвоносни съдове, което е свързано с развитието на рак и сърдечни и очни заболявания като дегенерация на жълтото тяло в напреднала възраст. Обширни изследвания показват, че редовната консумация на ресвератрол може да има подобни ползи като нискокалоричната диета и тренировките за издръжливост. В допълнение към намаляване на метаболизма, можете да намалите нивата на черния дроб, кръвното налягане и нивата на кръвната захар. Съединението също така увеличава скоростта на изгаряне на мускулни мазнини, може да намали инсулиновата резистентност и може да осигури защита срещу някои свързани с възрастта заболявания като диабет тип 2 и рак.