Рестартиране на CABAS Страница 9

Отказ от пушене с приятели

: bounce: Ей вашите скъпи,

Бях МНОГО щастлив от посещенията от Gitti, Josefine, Pöttchen и Qualmsocke!

Да, както сега успях да се откажа от последния ONE REYNO на ден. Това беше почти по-трудно, отколкото беше преди една година, когато започнах да вейпирам и преминах от 3 кутии Zigis на само 5 Ziges на ден от един ден на следващия!

Междувременно килограмите са се стопили до 63 кг на 170 см! Преди това бях във форум за броене на калории в продължение на 1 година, но от около 5 седмици не съм броил калориите и винаги съм стабилен между 62 и 64 килограма. Е, 19-те килограма повече от отказването от тютюнопушенето тогава също бяха страхотни, въпреки че не ядох повече от преди. Впоследствие 1200 калории дневно не беше никак лесно! Между тях трябва да ядете повече от време на време, в противен случай теглото ви ще стагнира.

Все още има малко никотин в течността ми за електронни цигари, но го намалих драстично, откакто започнах преди година. Няма повече миризливи завеси и плоски. Vaping е разрешено във всеки ресторант тук в Бавария. Нито 1/10 от 500-те евро, похарчени накрая с 3-те опаковки Zigis на ден. Все още оставям малкото никотин в течността, защото не смятам да взимам отново 19 кг ВСЕКИ!

21474 цигари, които не са пушени, откакто започнах да изпарявам преди година!

Е, това е текущото състояние и отчет!

Желая ви страхотно и без пушене време, включително и новото!

CABA: danci1: bounce: 1loveyou:

Междувременно електронна цигара.

От 14 кг от спирането на тютюнопушенето междувременно на всеки 14 кг надолу отново стабилно! 68 кг на 5 декември 2012 г.!

Милата ми мишка Каба!

Колко хубаво е да чуя най-после нещо от теб отново. Мина доста време и наистина се радвам, че толкова много месеци сте се отървали от цигарите. Страхотен знак. Vaping. Чувал съм за това и всъщност не знам как да го тълкувам. Така че, ако все още има никотин, тогава за съжаление трябва да изчакате, докато можете да се качите на кораба. Защото на него са разрешени само „истински“ непушачи. И преди сте били на него. Вашата каюта е толкова красива в залеза. Със сигурност НЕ ще ги давам под наем. Защото трябва да принадлежи само на теб, скъпа Каба. Има само едно условие и вие също го знаете. Ще я срещнеш, скъпа моя. И тогава препичаме с чаша просеко и отплаваме към слънцето. нямам търпение .

Тревата не расте по-бързо, ако я дърпате.

Светът на Йозефин

да, също толкова се вълнувам.

нека да ти е добре

Приятно е да прочета, че сега най-накрая си отишъл от тези скапани ментори. Те са много по-гадни от "обичайните" Зиги.

Позволих ми да се отбивам от вашия форум за параход от време на време. Ето защо съм добре информиран, но разбира се съм много щастлив, че ни посещавате отново тук.

Може би ще успеете напълно да излезете, това би било чудесно!

LG Reinhard: winky1:

Без дим от 1 май 2008 г.

: 1loveyou: Хей всички,

Наистина се зарадвах на посещението на Йозефин, Пьотхен и Райнхард! "Старо-млади" лица, които ме придружаваха по пътя ми до 82 кг тогава.

Толкова горд, колкото бях тогава, че не съм пушил от 4 години. да не оставя никотин върху тялото ми. толкова ужасно беше събуждането с дисплея ми.

Тогава ви оставих тук, първо, защото не получихте повече имейли, които да отговорят на собствения ви пост, второ, защото пуших отново заради килограми и дори свалих първите 5 кг за кратко време без диета.

Така че се стигна до вейпинг и аз съм в този ERP вейпинг форум! Също така ходя на срещи на параходи в Мюнхен и на обяд тук относително редовно.

Сега, когато отново имам само 62-63 килограма, определено няма да бъда толкова глупав и да спра да вейпирам сега! Той поддържа моите килограми стабилни и е чудесна, по-здравословна алтернатива на тютюнопушенето!

Е, скъпа Жозефина, все още нямам достъп до вашия кораб. Това е по-малко лошо от възвръщането на 82 кг!, Тогава просто ще отида на луксозен параход! И с това мога да видя света!

Разбира се, пожелавам ви да продължите успеха като непушач! Тези, които не взимат твърде много килограми, нямат причина да пушат отново. Има и хора, които смятат, че миришат плътно, без да се замислят за риска за здравето! Те просто смятат, че пушенето е нездравословно!

Ще се видим някой ден отново скъпи!

CABA: danci1: bounce: 1loveyou:

Междувременно електронна цигара.

Ооо: cry: cry: cry:

Пожелавам ви да продължите едно добро пътуване. Може би някой ден пак ще ни намерите .

Желая ви всичко най-добро и прекрасно .

Тревата не расте по-бързо, ако я дърпате.

Светът на Йозефин

Каба, ако не беше толкова тъжно, щеше да се смее.

Как можеш да позволиш на паунда и никотина да диктуват живота ти и пак да намериш това добре? Бях наддал 16 кг и в твоите очи все още съм с наднормено тегло - само 160 см тежа 63 кг - но - аз съм напълно здрав, изключително атлетичен и се чувствам много добре. Пътят към отслабването е неравен, но в крайна сметка успешен, макар и значително по-напрегнат от упражненията, отколкото пушенето.

-----Излезте в света и говорете с всички---------

Хей скъпи,

Ясно казах, че ако се чувствате добре с килограмите си, трябва да се придържате към него, Биле! Поне мирише на това, за което докладвате! Не се ли преместихте при съпруга си във Финландия преди или във вечния лед? Къде сте разположени сега на земята?

С моите СЕГА 62-63 кг съм висок 170 см. Отново се чувствам по-добре в тялото си, вместо 82 кг от отказването от тютюнопушенето тогава. И аз го направих, Бил. въпреки лекарствата, където в опаковката беше написано „тежко наддаване на тегло“ от години. добре и след това около 20 кг отгоре, като спрете да пушите. където всички в семейството ми тежаха само 52 кг на около 170 см, но въпреки това имаха ароматни гърди и хубави задни части и не бяха гладни! Току що свалих галошите си преди 1 1/2 години, когато лежах до сестра си с 82 кг на почивка на плажа, тя имаше хубава фигура около 50 кг! Затова спрях да пуша отново.

Наистина съм МНОГО горд, че не съм изпушил повече от 22 000 000 цигари през последната година. Преди година от един ден до следващия успях да получа от 3 кутии до 5 цигари на ден. Независимо от това, без да "пая" електронната цигара, НИКОГА не бих го направил! Сега и повече от 4 месеца НИЛА цигари! Все още отслабнала тази година!

Всеки има свой собствен начин за справяне с пушенето и отказването от тютюнопушенето! Мнозина качват няколко килограма, но не и 20 като мен. без да ядете повече, по-малко по-малко!

Мисля, че е чудесно за всички, които най-накрая са успели да се откажат от пушенето, независимо дали е пушил 10 зигита или 3 кутии като мен всеки ден. Особено ако суетата и здравето му не се влияят от килограмите след това!

Радвам се и когато "новодошлите" са толкова смели тук, стискайте палци за тях, за да не качат 20 кг, като спрат да пушат като мен! Познавам откровено непушачите, които са напуснали преди години, и жените и мъжете с дебели "панталони", които са станали абсолютно деформирани, след като са се отказали от пушенето. Но повечето от тях трябваше да спрат да пушат заради здравето си! Е, да, и немалко имаха НУЛОВИ проблеми с килограмите след отказване от пушенето!

Тук във форума повечето от тях се оттеглят, след като са успели да се откажат от пушенето за известно време, с изключение на някои, които са с нас от години и продължават да насърчават новодошлите! Но колко се опитват. и НИКОГА не го правете въпреки десетки опити!

И все пак, въпреки електронната цигара. Аз не съм пушач и мога да „припарявам“ във всеки ресторант, дори тук в строга Бавария.

Имайки това предвид, разбира се, пожелавам на ВСИЧКИ „добро непушачи“ и добро здраве!

CABA: danci1: 1loveyou: 1loveyou: bounce: