Решете се с целулита! Д-р
Специалистите от клиника „Д-р Нона Ленъм“ са разработили пълна продуктова линия за премахване на целулита и някои от основните причини.
Борбата с целулита ще бъде ефективна само ако е придружена от комплексно лечение: регенерация и изглаждане на кожата, премахване на излишната вода и мастни клетки, прочистване на организма от токсини, правилно хранене, физически упражнения, нормализиране на метаболизма и нивата на хормоните.
1. Какво ям, за да намаля целулита?
Има ли специфична диета? Естествено! Но няма драстична диета. Просто трябва да следвате принципите на здравословното хранене:
- напълно избягвайте различни бързи храни и безалкохолни напитки,
- ограничете мазните храни,
- заменете пържените храни с варени,
- увеличете приема на фибри, плодове и зеленчуци,
- намалете количеството сол, сладкиши, алкохол и кафе,
- намалете количеството бял хляб,
- сменете обикновеното масло на зехтин.
Но имайте предвид, че само отслабването не е достатъчно. Както писах по-рано, слабите жени също се борят с целулита. Бързата загуба на тегло има отрицателен ефект върху цялото тяло, особено върху външния вид и състоянието, еластичността и стегнатостта на кожата. Постепенното, здравословно отслабване определено е по-добро за кожата, благодарение на което тялото поддържа здравето си.
Също така не трябва да се забравя, че тялото се нуждае от микро- и макро-хранителни вещества и витамини в адекватни пропорции за нормалното функциониране на метаболизма. Един такъв балансиран витаминно-минерален продукт е д-р Нона Soupseen супа. Ново поколение хранене.
2. А отстраняване на токсините от тялото .
Предотвратяването на замърсяването на тялото или поне ограничаването на навлизането на токсични вещества в нашето тяло е основната цел на всички хора, които искат здрава, красива кожа. За съжаление ние вкарваме токсични вещества в тялото си целогодишно. Чрез вдишване на замърсен въздух, от храни, съдържащи мазнини, захар, консерванти и оцветители. Тези вещества не могат да бъдат преработени или усвоени от организма. Токсините попадат в кръвта и лимфната циркулация, отлагат се в храносмилателната система и мастните клетки.
Според експерти от клиниката Lenom, Cleanseen е една от най-основните естествени активни съставки за прочистване на организма. Това е лесна за използване капсула, съдържаща смес от растения и минерали. Cleanseen е ефективно средство в борбата с целулита, не само поради нормализирането на чревната функция и факта, че токсините и мазнините се отстраняват от тялото, но също така премахва натрупаната вода от тялото, като по този начин елиминира отока и подобрява кръвта и лимфната система циркулация.
Детоксикация на клетките на кожата и подкожната тъкан с разтвор на минерална сол
Известен факт е, че трапезната сол свързва водата в тялото, затова се препоръчва да се намали погълнатото количество. Също така е известен фактът, че a Сол от мъртво море какъв силен терапевтичен ефект има. Благодарение на уникалния си състав, той премахва натрупаната вода и токсини от тялото, поради което се използва като лекарство в естествената медицина. За лечение на целулит се препоръчва да се пие разтвор от пречистена сол за баня Dr. Nona, съдържащ ароматерапевтични масла. Достатъчно е да пиете по 1 чаша два пъти седмично преди лягане (1 чаша хладка вода 0,5 чаени лъжички сол).
Детоксикация на подкожните тъкани и кожните клетки с помощта на билков чай
Специалистите в клиниката Lenom, в сътрудничество с други учени, са разработили нов вид билков чай, който също може да се нарече чай „прераждане“. Това Чай Гонсен. Съставките му действат ефективно върху тялото, като премахват токсините, шлаките и мазнините от тялото, нормализират метаболизма и насърчават загубата на тегло. Пийте чаша Gonseen чай два пъти на ден преди хранене.
3. Упражнение
Няма чудодейни упражнения за бързо премахване на целулита, но редовното упражнение може значително да намали тези лезии. Упражненията са предназначени за насърчаване на кръвообращението и подобряване на лимфната функция. Упражнението води до изгаряне на мазнини под кожата. Всяко упражнение, което принуждава мускулите на части от тялото, характеризиращи се с целулит, да се движат, има благоприятен ефект върху кожата. Това може да бъде аеробика, бързо ходене, бягане или колоездене. Упражнявайте се редовно, за предпочитане поне 20 минути на ден.
4. Адекватен прием на течности
Често се чува, че целулитът е една от причините за задържане на вода в организма и жените ограничават приема на течности. Това е огромна грешка. Ако няма достатъчно количество течност, възникват метаболитни нарушения и това се отразява на състоянието и външния вид на кожата и подкожните тъкани. За да се подпомогнат естествените междуклетъчни метаболитни процеси, трябва да се консумират най-малко 1,5-2,5 литра течности дневно, повечето от които трябва да са чиста вода.