Решения за сух въздух в къщата
Студеният сезон ни носи магията на Коледа, подаръци под дървото, зимни спортове и много други радости, които някои от нас оценяват повече, други по-малко. Разбира се, най-малко ценената част е студът, а степента на толерантност на всяка е различна, което важи и за топлината в домовете ни. Някои предпочитат възможно най-висока температура в къщата, докато други избират относително постоянна през цялата година.
Независимо от предпочитаната степен на топлина, важно е да се отбележи, че нагрятият въздух става сух, така че през зимата е препоръчително да се грижим за поддържане на оптимална влажност, особено в стаята, където спим.
Дискомфортът, причинен от сухия въздух, е многократен и се влошава през зимата, когато имунната система е отслабена, толкова по-изложена на вируси и бактерии. По този начин, от незначителни респираторни проблеми, пресипналост или неспокоен сън, до бактериални инфекции, астма, бронхит, синузит, всичко това може да се дължи на качеството на дишания въздух.
Оптималното ниво на влажност в къщата
За измерване нивото на влажност в къщата е необходим стаен хигрометър. Резултатът ще бъде в проценти. По този начин процентът на влажност под 25% е изключително нисък, което може да причини дискомфорт на кожата и носната лигавица.
Подходящ процент на влажност за интериора е в зоната от 45% -55%, в зависимост от степента на толерантност на всеки и сезона. Обикновено през зимата е подходяща влажност от 30% -40%, а през лятото можем да достигнем до 60%. Отново това е, което тялото на всеки може да понесе.
Оптимално ниво на влажност за бебета
Бебетата са най-засегнати от качеството на въздуха в помещенията, защото имат изключително чувствителна кожа и носна лигавица. Сухият въздух кара детето да диша през устата, което дразни гърлото и улеснява проникването на бактерии в тялото. Също така прекалено сухият въздух може да причини суха кашлица, респираторни инфекции или астматичен бронхит.
Оптималната температура в стаята на бебето е между 18 и 22 градуса по Целзий, а оптималната влажност е около 60%.
Начини за овлажняване на въздуха в къщата
Най-ефективният начин за борба със сухия въздух в къщата е с овлажнител. Овлажнителите разпръскват микрочастици вода във въздуха, които възстановяват комфортното съотношение на влага вътре.
На пазара има богато разнообразие от овлажнители, достъпни за всякакъв вид бюджет. Важно нещо, което трябва да имате предвид при закупуването на овлажнител, е неговият капацитет (изразен в литри) спрямо размера на помещението, в което ще го използвате. Тази информация обикновено се намира в спецификацията на продукта.
Също така, много от овлажнителите, предлагани на пазара, идват с функцията на ароматерапия, което означава, че можете да добавите етерични масла към устройството, за да генерира приятна и релаксираща миризма.
Трикове за регулиране на качеството на въздуха в помещенията
При липса на овлажнител има различни домакински трикове, като оставяне на чаша вода или влажна кърпа върху радиатора за една нощ, както и пръскане на вода, с помощта на спрей контейнер, многократно, няколко пъти на ден. ден в стаята. Можете също така да подобрите качеството на въздуха в кухнята, като поставите тенджера с вода върху печката на слаб огън. Оставете водата да кипи бавно и отделената пара може да създаде комфортна среда за готвене на празнични екстри.
Друг трик е да оставите вратата отворена към банята след душ или гореща вана, така че парата да влезе в останалите стаи.
Друг лесен начин за подобряване на нивото на влажност в къщата е наличието на растения. По този начин, когато поливате растенията, част от водата, която те вземат от земята, ще се освободи през листа, цветя и стъбла. Сред най-подходящите растения за регулиране на качеството на въздуха в помещенията са фикус, кала, фалшив кипарис, език на свекърва и каланхое.
Не на последно място, постоянната вентилация е особено полезна за балансиране на въздуха в къщата. Свежият въздух е от съществено значение за добрия нощен сън и добре оксигенирания мозък, а през студения сезон външният въздух е ценен източник на влага.
Източник на снимки: Shutterstock
Библиография: