Решение за отслабване - Наднормено тегло и затлъстяване - ФОРУМ Хранене - Doctissimo
voila, никога не съм имал тегло plb. Роден съм в края на природата и всъщност млад беше комплекс за мен.
Направих всичко, за да наддавам навреме, успях чрез усилия върху хората да кача 10 килограма (сутрин ядох истински ястия, ядох астрономически количества, замених водата с мляко). След това в продължение на 2 години запазих 10-те си килограма, натрупани, докато означавах нормално, сякаш тялото ми е променило природата. на 3-та година първоначалната ми природа взе връх и тялото ми се върна към отслабването, като същевременно поддържаше същата диета.
Днес да си слаб вече изобщо не е комплекс, а напротив, защото с възрастта осъзнавам, че тялото ми е много по-добре регулирано (аз съм по-малко слаба).
Оставам много слаб, но запасявам повече (много по-малко от средното обаче и толкова по-добре)
Това е, което исках да кажа, че има силен генетичен фактор,
Какво исках да споделя с вас и следното: Без да го правя прекалено умишлено един ден, открих доста радикален начин за отслабване (не става въпрос за не ядене), но резултатът може да бъде радикален, ако ограничите диетата и упражненията като бонус. Не знам дали така или иначе не работи за всички. Посъветвах сестра си и приятелката си и тя не съжалява, че и двамата отслабнаха значително.
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Подобни теми
искате да отслабнете, как да направя? нуждаете се от вашата подкрепа!
чудо решение
ОТСЛАБНЕТЕ И ПЕЧЕЛЕТЕ ЕНЕРГИЯ ИМАМ РЕШЕНИЕТО !
решение за постигане на целта си
Безплатно, с изключение на това, че е малко специално, така че се страхувам да не ме закачат и не искам да бъда съден
Просто искам да помогна, ако сте мотивирани и отворени с мисъл, уведомете ме.
Това е важно за мен, не искам никой да му пука за гела ми, когато вече е работил за някои.
Освен това вече започва
Но ние сме мотивирани и разкрепостени, затова ви махаме с ръка ! Какво е вашето решение? Обяснете ни!
можете да обясните, ние не сме тук, за да се подиграваме на никого
Каква подигравка ! Шегувате ли се, хората в този форум са повече от отворени, ние сме тук, за да се мотивираме, да се насърчаваме.
Вие сте нечестни, като говорите за бързо решение, което не давате.
По-добре останете в дупката си, скривайки се с тайните си.
Знайте, че не съм отчаян до степен да чакам вашия отговор, само трябва да спрем да караме хората да вярват на нещо повече или по-малко отслабено, които са готови на всичко, за да отслабнат.
Кажете си, че много хора са опитвали най-шантавите начини да отслабнете, така че нищо не ни шокира.
О, калмос,
Не карам хората да се молят, искам да помогна това е всичко. Банда неблагодарници, че не си, шегувам се, ето го.
Забелязах, че диета, изключително богата на фибри (от най-важните), съчетана с важен принос на витамин С. Силно нарушава организма до степен да предотврати пълното и правилно усвояване на храната.
Транзитът (затова не исках да говоря за това, за да ми се смеят хората) е почти незабавен. Позволявам ви да си представите неудобството, че и ние не прекарваме деня в банята. всичко е свързано с правилната дозировка в зависимост от метаболизма ви и неудобствата
Ефектите не са незабавни, но прекарването на 2 седмици започва, има истинско топене, тъй като ние асимилираме по-малко. С малко спорт и правилна диета получаваме много добри резултати.
Когато спрем, намираме и нормален транзит след 2 седмици.
Уловката: Не мисля, че работи за всички,
освен това никога не съм правил повече от двама и само за да съм малко по-сух.
Но ефектите са като дори доста впечатляващи, можете да ми повярвате.
Освен това посъветвах човека, който спазва тази диета, да пие зелен чай и да забрани всички храни, съдържащи повече от 10 g мазнини на 100 g.
И избягвайте всички храни, чийто състав започва със захар или мазнини.