Решени опасностите от бързото отслабване

Опасностите от бързото отслабване

Здравейте, бързото отслабване поставя физически изисквания към тялото и възможните сериозни рискове включват:

1- Камъни в жлъчката, които се срещат между 12% и 25% от хората, губят много тегло в продължение на няколко месеца

2- Дехидратация, която може да се избегне чрез пиене на много течности

3- Недохранване, което се проявява например в липсата на достатъчно протеини в продължение на седмици

4- Електролитни дисбаланси, които рядко могат да застрашат живота

Други странични ефекти на бързата загуба на тегло включват:

- Главоболие
- Раздразнителност
- Умора
- Замайване
- Запекът
- Менструални нередности
- Косопад
- Загуба на мускули

За съжаление проблемите, които може да причини твърде бързото отслабване, не свършват дотук. Искайки да отслабнем прекалено бързо, ние също рискуваме:

---