REISO - Детство и младост - За положителен образ на тялото при тийнейджъри
Разговаряте за изображението на тялото с младите хора, за да укрепите своите житейски умения и да подобрите здравето си? Това предлага нова програма, разработена първоначално за училищата в Юра и Вале.
От Таня Шинделхолц с екипите на програмата #MOICMOI на O2 Foundation и Valais Health Promotion
Социални мрежи, реклама, телевизия: в наши дни култът към красотата е навсякъде. Уникалният модел за красота, рекламиращ слабостта при жените и хипермускулатурата при мъжете, отдавна нахлува в публичното пространство и по този начин засилва социалните норми за слабост, наложени в медиите. Как можете да развиете положителен образ на тялото, когато постоянно се сблъсквате с тези стандарти и ежедневно се влияете от медиите, рекламата, но също и от връстниците и семейството? В този контекст се е развила програмата #MOICMOI [1], чиято цел е да се засили позитивният образ на тялото чрез работа върху житейски умения. Разработен за училища в кантоните Вале и Юра, този проект предлага ресурси за обучение и обучение, съвместими с Plan d'études romand (PER), насочени към разпознаване влиянието на моделите за красота върху имиджа на тялото, укрепване на самочувствието и насърчаване на приемането на здравословен начин на живот.
Прекомерна загриженост за теглото
В продължение на няколко години програмите за насърчаване на здравето имат за цел да разработят рамкови условия за придобиване на положително здравословно поведение. Поради това много кантони са създали кантонни програми за действие с подкрепата на Promotion Santé Suisse. Тези програми са предназначени за насърчаване на положителни навици в начина на живот, предотвратяване на наднормено тегло и затлъстяване. Последните данни, публикувани от Promotion Santé Suisse [2], показват, че тези два проблема намаляват, което изглежда доказва ефективността на интервенциите, извършени в кантоните. Новият брой обаче се налага: този на прекомерната заетост с тегло.
Виждаме, че много млади хора са недоволни от телата си. Във френскоговоряща Швейцария само 39% от тийнейджърките вярват, че имат идеалната фигура, както и 37% от момчетата [3]. Докато около всеки шести млад човек е с наднормено тегло в Швейцария, почти всеки втори младеж е прекалено загрижен за теглото си.
Образ на тялото, фактор за здравето
Следователно на тази неоправдана загриженост следва да се обърне по-голямо внимание при интервенции и програми за насърчаване на здравето. По-специално защото има голямо влияние върху изображението на тялото, което може да се определи като „възприятие на човека за собственото му тяло. Това възприятие включва мисли, преценки, емоции и усещания за тялото на човек “(EquiLibre, 2012). Образът на тялото също е свързан с начина, по който изглеждат другите, и образа, за който се смята, че се вижда от другите. Няколко фактора влияят върху развитието на телесния образ:
- Физически характеристики (възраст, тегло, външен вид, растеж, пол и др.)
- Личностни черти или когнитивни/емоционални фактори (самочувствие, емоционално управление, автономност и др.)
- Поведение, свързано със здравето (положителни или отрицателни навици в начина на живот)
- Социокултурната среда (културна социализация, влияние на социалните норми на слабост и красота например, също влияние на връстници и семейство)
- Преживявания (коментари за тяло, външен вид или тегло, подигравки, тормоз, изолация и др.)
Всъщност всеки развива образ на тялото въз основа на взаимодействието между тези фактори. По този начин образът на тялото може да се превърне в защитен или рисков фактор за здравето, в зависимост от това дали е положителен или отрицателен. Млад човек с положителен образ на тялото например развива положителна представа за тялото си, независимо от външния му вид. Той - тя може да уважава тялото му и неговите нужди и да го приема такова, каквото е. И накрая, млад човек с положителен образ на тялото ще бъде по-способен да отхвърли телесните идеали и социалните норми, наложени от медиите [4]. И обратно, тийнейджър с отрицателен образ на тялото възприема тялото си по различен начин от това, което всъщност е. Той-тя може да се наложи да развие негативни навици в начина на живот (създаване на диети, усвояване на анаболни продукти и т.н.), за да модифицира тялото му. Недоволството на тялото му е голямо и той може да почувства омраза към собственото си тяло.