Рехабилитация (възстановяване) след изкълчване на глезена - 7 метода

Ставите на долните крайници са подложени на повишен стрес. Разкъсването на съединителните тъкани в глезена може да бъде причинено от спортуване, падане или разходка из града. Случайното огъване на стъпалото или приплъзване на петата от висок ток е изпълнено с изкълчване, разтягане или фрактура. Сухожилията между калканеуса, фибулата, талуса обикновено са наранени.

Навременното лечение и рехабилитация след изкълчвания в глезена напълно ще възстановят анатомичните функции на ставите и ще стабилизират стъпалото. Тъканните влакна растат заедно за 3 седмици и възвръщат същата еластичност.

деградация на перонеалните мускули, причинена от изместването на междупрешленните дискове;
анатомичен дефект в структурата на горната част на стъпалото;
възрастови промени.

Класификация на нараняванията

Навяхването на глезена е придружено от симптоми на болка, които се появяват в зависимост от степента на увреждане. Признаците на патология са неспецифични и могат да се наблюдават при натъртвания, луксации или фрактури, поради което са необходими информативни диагностични методи за съставяне на клинична картина.

Разграничете 3 степени на разтягане:

I се характеризира с незначителни увреждания на влакната (до 15%) с пълно запазване
мобилност. Нарушението е придружено от леко подуване в долната част на крака, дискомфорт при ходене.
При II по-голямата част от съединителната тъкан е наранена. Има болезнена болка, лек оток, хематом. Функциите са частично запазени, но подвижността на краката е ограничена.
В етап III се наблюдава пълно разкъсване на лигамента. Това причинява остра болка до загуба на съзнание, пристъп на гадене, световъртеж. На глезена се образува голяма синина.

Разтягането не е животозастрашаващо, но изисква лечение и курс на физиотерапия, в противен случай в дългосрочен план проблемът ще стане хроничен и рискът от повтарящи се наранявания ще се увеличи. Усложненията са изпълнени с абразия на ставния хрущял, появата на артроза.

Здравеопазване

Преди предписване на терапия се установява тежестта на нараняването. Лекарят изследва крака за подвижност и при необходимост предписва рентгенова снимка. В трудни случаи се извършва КТ за оценка на увреждането на ставната капсула, хрущяла и мускулните влакна, предписва се артрография.

За премахване на болка и подуване.
Отстраняване на кръв в случай на кръвоизлив в ставната капсула.
Реанимация на двигателните функции.

С леко разтягане на връзките на глезена е достатъчна еластична превръзка под формата на осмица. Около ходилото и долната част на глезена се навива превръзка, прилага се компрес с лед. В случай на патология на външните тъкани, стъпалото е обърнато с подметката навън. Ако вътрешните влакна са повредени, тя се насочва навътре, за да придаде правилната форма. Разтягането на тибиофибуларните връзки ви принуждава да облекчите стреса от увредената област чрез огъване на стъпалото. От момента на нараняване превръзката се носи 2 месеца. Той поддържа ставата в правилното положение и предотвратява повторно разкъсване.

За да се подобри микроциркулацията и лимфният дренаж, кракът се поставя на висока възглавница. Болката се облекчава от лекарства с ментол (хлоретил). С помощта на антикоагуланти, естери, признаците на разтягане бързо изчезват. Термичните процедури се извършват за един ден. Субективните симптоми се облекчават с аналгетици и мехлеми.

В случай на тежко увреждане на връзките се предлага хоспитализация. В продължение на 20 дни върху глезена се нанася гипсова отливка. За отстраняване на кръв от ставната кухина и предотвратяване на възпаление се извършва пункция с новокаинова блокада.

След отстраняване на мазилката за определен период, предписвайте затоплящи и деконгестанти за външна употреба - Finalgon, Menovazin. Необходима е хирургическа намеса, ако разкъсването е усложнено от фрактура. По време на курса на лечение се тревожат незначителни болки и хромати.

Физиотерапия за глезен

Процедурите се предписват ден след нараняването. Те премахват неудобните и възпалителни симптоми, ускоряват възстановяването.